La Sociedad Secreta de la Gente Feliz ofrece un medidor de felicidad que ayuda a las personas a enfocarse en aquellas cosas que proporcionan sensaciones de alegría cada día en vez de pensar en aquello que los deprime.
Sociedad Secreta de la Gente Feliz estrena su ‘Contador de felicidad’
Por:Univision
Inspirados en un artículo publicado en el sitio Time.com en el que presentaron los resultados científicos de por qué algunas personas se deprimen mientras que otros consiguen resistir, la Sociedad presentó este ‘Contador de felicidad’ gratuito basado en la guía 31 Tipos de Felicidad para la Gente.
El registro permite a las personas realizar un recuento de eventos durante un período de tiempo específico en una lista de control, en la que enumeran o marcan el tipo de sentimientos de alegría que se encontraron a lo largo del período elegido, ya sea una hora o un día.
La Sociedad Secreta de la Gente Feliz proporciona herramientas que ayudan a las personas centrarse en actividades que ofrecen bienestar a lo largo del día en lugar de dejar que el estrés les abruma hasta el punto de sentirse deprimidos.
El 'Contador de la felicidad' se encuentra disponible en http://sohp.com/happiness-counter/.
Llevar a cabo un conteo de tus momentos felices te puede ayudar a reconocer esos buenos sentimientos a medida que van ocurriendo. Imparte la buena energía en tu familia, con estas tres maneras de criar a gente feliz.
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