9 tips útiles para el regreso a clases en México

Esta semana inició en México un nuevo ciclo escolar y con ello unos 26 millones de alumnos volvieron a clases. Aunque para algunos niños y jóvenes es una época muy emocionante porque estrenan útiles y ven a sus amigos de nuevo, para otros es de flojera e incluso estresante. Como sea que lo vean tus hijos, reunimos algunos consejos que pueden servirles tanto a ellos como a ti para guiarlos durante su nuevo año. ¡Esperamos que te sirvan!

#1 Ir a la escuela por primera vez

Si eres de las mamás que van a dejar a su pequeño o pequeña por primera vez en la escuela, lo principal es que logres transmitirle emoción y no angustia (aunque sabemos que es un momento difícil para ti), con ello lograrás que su experiencia y su adaptación a esta nueva rutina sean buenas desde el principio. También te dejamos estos tips para preparar a tu hijo para el primer día de clases. 

Revisa la lista de útiles escolares aprobada por la Secretaría de Educación Pública para estudiantes educación primaria y secundaria.

#2 Repetir grado escolar

Para muchos padres, el hecho de que su hijo repita grado es una tragedia. Si bien es algo por lo que hay que ocuparse, lo mejor es que tomes un rol para ayudar a tu hijo y no le contagies más ansiedad, pues ya habrá bastante presión de otras partes, incluidos sus compañeros. Te recomendamos leer estos consejos para ayudar a los niños con sus estudios.

#3 Llegar a una nueva escuela

Si tus hijos van a llegar a una nueva escuela, hay varias formas de facilitarles el proceso de adaptación. Visitar el edificio antes, escuchar sus inquietudes y darle seguimiento a sus preocupaciones son formas de apoyarlos. Procura informarles a los profesores de la situación de tu hijo, para que ellos también le ayuden a integrarse a su nuevo grupo. 

No te pierdas: Cómo ayudar a tu hijo a reintegrarse a la escuela tras una mudanza

#4 Evitar el bullying en la escuela

Una buena forma de prevenir que tus hijos sean víctimas de bullying es precisamente educarlos y darles herramientas para que no los molesten. ¿Y cómo se hace? Enseñándoles respeto, formas de evitar a los abusadores y sobre todo, dándoles la confianza para contarte lo que les pasa. También debes estar atento a las señales de que tu hijo es víctima de acoso escolar.

La Secretaría de Educación tiene un sitio web para denunciar el acoso escolar, así como información sobre el mismo. 

#5 Cómo ayudar a tu hijo a estudiar y hacer la tarea

Es muy importante que los padres se involucren en la educación escolar de sus hijos, claro que sin hacerles la tarea. Puedes destinarles un espacio en casa para estudiar y enseñarles hábitos como la organización o el repaso diario.

La Secretaría de Educación Mexicana tiene un servicio de maestros en línea para ayudar a tus hijos a hacer la tarea que también incluye orientación para padres y profesores.

#6 Menú para los hijos que van a la escuela

Aunque a veces no nos alcanza el tiempo y les damos dinero a nuestros hijos para que se compren algo de comida en la escuela, lo mejor es enviarles una lonchera. Idealmente, el almuerzo para niños debe contener granos enteros, frutas, vegetales, proteína magra (pescado, pollo) y grasas saludables.

Según un acuerdo publicado en el Diario Oficial de la Federación en mayo pasado, a partir de este ciclo en las escuelas mexicanas ya no pueden vender alimentos y bebidas “chatarra” o que no cumplan con ciertos criterios nutrimentales.

Guarda este menú semanal para la escuela

#7 Adolescentes que regresan a la escuela

Si crees que tener un hijo adolescente es complicado, recuerda cómo era ser adolescente. Durante esta etapa la comunicación entre los jóvenes y los padres es difícil, pero puede fluir si les das más independencia y les ayudas con las cosas que son importantes para ellos, como la imagen.

Ver: Cómo apoyar a los adolescentes en su regreso a clases

#8 Dónde buscar becas

La Secretaría de Educación cuenta con una página especial para buscar becas, tanto para estudiantes con buenas calificaciones como para aquellos que tienen habilidades deportivas o artísticas. Si eres alumno de educación superior o tienes un hijo universitario, puedes buscar convocatorias en páginas especializadas como Universia o Becas Mob.

#9 Cuándo son los feriados

Casi siempre, cuando entramos a clases lo primero que queremos saber es cuándo salimos o los días festivos que tenemos para descansar. Consulta el calendario oficial de la Secretaría de Educación y por supuesto, no te pierdas el especial de Nuestro Rumbo en iMujer, para saber a dónde te puedes ir de vacaciones. El ciclo escolar actual terminará el 14 de julio de 2015.

¡Te deseamos un muy feliz año escolar!