Sabemos que esta etapa es bastante complicada para nuestros hijos y que nosotros somos quienes tenemos que ayudarlos, apoyarlos y guiarlos para que sigan en el correcto camino. Para ello encontramos ciertas actividades recomendadas para el buen desarrollo de nuestros adolescentes.
Actividades recomendadas para los adolescentes
Por:Univision
Tenemos que elegir una actividad que cubra ciertas necesidades que tienen los adolescentes en esta etapa como la actividad física, el desarrollo cultural y la participación social.
La actividad física es de suma importancia en la etapa de la niñez. Cuando llegan a la adolescencia, con los cambios físicos que van teniendo, suelen disminuir el peso, pero de todas formas es muy recomendable que en la etapa de la adolescencia continúen ejercitándose y de ser posible practicar algún deporte, ya que esta rutina se traduce en un gran beneficio desde el punto de vista fisiológico, psicológico y social.
Si pretendemos que nuestros hijos adolescentes asistan a actividades culturales, éstas tienen que resultarles atractivas y para ello es necesario que ellos participen y tengan la posibilidad de desarrollar toda su creatividad. Los adolescentes suelen preferir actividades en las que puedan interactuar con otros adolescentes como, por ejemplo, un grupo de teatro o bandas de música.
La lectura de libros no es algo que suela motivar a los adolescentes aunque nos pese a los padres. En lugar de ello, prefieren los videojuegos e Internet eligiéndolos como entretenimiento individual. Es muy importante también estimular a nuestros hijos para que participen en actividades de tipo social. De esta forma, podrán comenzar a tomar conciencia del entorno que los rodea y aprender a ser solidarios.
Es importante que evitemos que nuestros hijos encuentren una relación entre el tiempo libre y la inactividad, ya que los adolescentes necesitan tener una afición o hobby, y que al mismo tiempo entiendan que el ocio no significa no tener nada que hacer.