Razones para ejercitarte

Más que verte bien descubre que hay razones por las cuales hacer ejercicio te beneficia en muchos aspectos. ¡Ejercítate ya!

Por:Univision

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Primero te ayuda a dormir mejor, los expertos afirman que un 67 por ciento de las personas que hacen algún tipo de ejercicio pueden descansar mejor.

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De esta manera tu nivel de rendimiento en tu trabajo será mucho mejor.

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