¿Cómo lo hace? Kristen Bell luce igual que hace 10 años y estas son las razones

Kristen Bell tiene 38 años, pero sigue luciendo igual que cuando tenía entre 24 y 28 años. ¿Cómo lo hace? No hay fórmulas mágicas… la actriz logró cuidar su piel y su cuerpo siguiendo estos 4 hábitos.

Sigue una dieta vegetariana

Si bien fue vegana durante algunos años, Kristen decidió convertirse en vegetariana ya que creía que «la dieta vegana no era sostenible en un largo plazo para ella», según Prevention. Esta dieta que lleva Kristen, muy balanceada, le permitió mantener un peso saludable y mejorar su calidad de salud.

Cuida siempre su piel

La actriz se toma un tiempo diario para cuidar su piel. La limpia, se saca el maquillaje, la hidrata y aplica cremas para mejorar su piel. Lo toma como un tiempo propio, para estar con ella misma y cuidar su piel, según ELLE. Una rutina que sí vale la pena seguir.

Medita

«La meditación me hace sentir más descansada que una noche completa de sueño» manifestó a Live Happy. Intenta varias veces por semana dedicarle un tiempo a la meditación trascendental y a repetir mantras. Esto le permite desestresarse y cuidar su salud.

Y hace ejercicio

Todos los días se toma un momento para ejercitarse. En el gimnasio, en su hogar, o en la ciudad. «Me muevo de cualquier manera, ya sea caminando, corriendo. Así mi cuerpo no se siente estancado», dijo a Self.

¿Reconoces cuál Kristen Bell es la de ahora y cuál la de hace 10 años? Ponte a prueba con este quiz.

¿Crees que estos hábitos pueden ayudarte a mantenerte saludable y joven con el pasar de los años?