En cierta época del año, normalmente en las estaciones más cálidas, nuestras axilas sudan más y acumulan un aroma más fuerte hacia el final del día, por eso siempre estamos en busca de un desodorante 24 horas, pero ¿sabías que hay alternativas más naturales y sencillas?
11 trucos que toda mujer con olor fuerte en las axilas debe conocer
Algunos hábitos y alimentos son capaces de aumentar o disminuir el olor causado por las bacterias que, cuando hace calor, se instalan debajo de los brazos. ¿Quieres saber cuáles son?
1. Ajusta tu dieta
Imagen iStock
Evita el alcohol y las bebidas con cafeína. Puede ser que no te imagines vivir sin tu café por la mañana o algunas cervezas o copas de vino durante la semana, pero si quieres eliminar el mal olor de las axilas, debes reducir, o incluso eliminar, el consumo de estas bebidas.
2. Come alimentos ricos en clorofila
Vegetales ricos en clorofila, como la col, el brócoli y la espinaca, están entre los recomendados para ayudar a neutralizar el olor de los alimentos que causan hedor en las axilas.
3. Mantente hidratada
Imagen Shutterstock
Beber mucho líquido ayuda a limpiar tu cuerpo naturalmente, eliminando sus toxinas y manteniéndolo con aroma fresco por más tiempo.
4. Evita consumir tabaco
Cigarrillos, pipas y puros de tabaco son vicios responsables y reconocidos por causar mal olor en las axilas.
5. Relájate
Imagen Thinkstock
Cuando las personas sudan, muchas veces no es porque estén sobrecargando sus cuerpos, sino porque están sobrecargando sus mentes. Adopta medidas para relajarte y reducir el estrés, para que tu cuerpo, mente y axilas se beneficien de eso.
6. Sécate completamente
Después de ducharte, asegúrate de secarte bien, principalmente en las áreas donde sueles sudar mucho. Si tu piel está seca es más difícil que las bacterias que causan el mal olor corporal se reproduzcan en ella.
7. Usa bicarbonato de sodio
Imagen Thinkstock
El bicarbonato es un limpiador y desinfectante natural y fue uno de los primeros productos usados para cepillarse los dientes. Se recomienda en la cocina para limpiar utensilios y microondas sin dejar rastros químicos desagradables. También reduce los olores en el refrigerador, botellas térmicas y de vidrio.
8. Elige tu ropa con cuidado
Tejidos naturales, como algodón y lana, son una excelente elección para mantener alejados los malos olores de las axilas. Son reconocidos para facilitar la circulación del aire y, de esta manera, evitar la humedad.
9. Evita condimentos fuertes
Imagen Shutterstock
Si estás tratando de combatir los malos olores de tu cuerpo, evitar comidas preparadas con mucho ajo, curry y cebolla puede ser una buena sugerencia. Estos alimentos poseen una sustancia volátil y sulfúrica que puede emitirse en el sudor. El queso azul, repollo y vinagre también pueden contribuir a un olor desagradable.
10. Depílate las axilas
Los vellos generan un ambiente propicio, caluroso y húmedo, para las bacterias. Además de eso, los vellos son porosos, por lo que absorben más fácilmente los olores y pueden dificultar la evaporación del sudor.
11. Aplícate vinagre
Imagen ShutterStock
El vinagre de manzana o el blanco pueden ayudar a bajar el nivel del pH de la piel y favorecer un ambiente libre de bacterias, que no logran preservarse en la acidez. Lo mejor es rociar el vinagre bajo los brazos al salir de la ducha y evitar hacerlo inmediatamente después de depilar las axilas.
- Más información: «5 trucos para combatir el mal aliento que no sabías»
Original Author: Camila Silva Original Author URL: https://www.vix.com/pt/users/camila-silva
Original ID value: 475435
Original Site: pt
Original URL: https://www.vix.com/pt/bdm/beleza/11-truques-que-toda-mulher-que-tem-cheiro-forte-nas-axilas-precisa-conhecer