7 tips para disfrutar un hogar libre de alergias

Si has tenido últimamente algunos síntomas irritantes como la garganta rasposa, los ojos lagrimosos y tienes un estornudo constante, es probable que estés afectado por las alergias. 

Los medicamentos pueden ayudar a mejorar los síntomas de alergias pero no eliminan las alergias de la casa. Es por ello que a continuación te daremos unos tips para disfrutar un hogar libre de alergias, de esta manera sabrás cómo acabar con los gérmenes irritantes que causan alergias. 

1. Visita a un alergista y descubre a qué le tienes alergia

Es muy importante que te dirijas primero que nada a un especialista, éste te ayudará a enfocar tus medidas preventivas.

Las causas más comunes son los ácaros, el moho, polen y caspa de las mascotas.

2. Comienza por el dormitorio

Comenzaremos eliminando el polvo del colchón. Si es necesario, mantenlo cubierto durante el día, al igual que las almohadas, cubre todo durante el día y de esta manera los ácaros permanecerán lejos del colchón.

9-tips-para-evitar-que-el-polvo-y-la-suciedad-entren-y-se-queden-en-tu-hogar-3.jpg

3. Evita el polvo de afuera

Lo ideal sería establecer un felpudo en la entrada y otro en el exterior, de esta manera mantendrás impecable tu casa ausente del polvo.

4. Cambia frecuentemente los filtros de la aspiradora

Si no tienes un filtro a mano, intenta conseguir algunos de repuestos.

Éstos están diseñados para atrapar la mayoría de las bacterias productoras de alergias.

5. Cambia los filtros de aire de la casa

No te olvides de cambiar los filtros de la calefacción y del aire acondicionado.

Hacer estos cambios es más sencillo de lo que parece, solo necesitas seguir las instrucciones que vienen en el manual.

6. Deshazte de las cortinas

Las persianas o cortinas son menos propensas a acumular bacterias.

Pero si insistes en tener cortinas, procura limpiarlas con aspiradoras al menos una vez por semana y lávalas frecuentemente.

Consigue un higrómetro

Los niveles altos de humedad provocan una creciente de moho. Conseguir un higrómetro en una ferretería te ayudará a medir los niveles de humedad dentro del hogar.

Estos fueron los tips para disfrutar un hogar libre de alergias. Implementa estos consejos y olvídate de los molestos síntomas que traen consigo las alergias.

Ten presente que también el uso de alfombras en el hogar trae consigo polvo y polen, intenta sustituirlo por pisos de madera, los cuales son más duraderos e impermeables.

Un hogar libre de alergias es posible, aunque los pasos parezcan un poco difíciles al principio, lograrás cambios muy positivos para tu salud y la de tu familia. 

Sigue con: razas de gatos hipoalergénicas.