26 de mayo | Hay un efluvio planetario que impacta positivamente a tu salud

Descubre lo que las energías cómicas tienen preparadas este viernes con las predicciones del Profesor Zellagro.

Video 26 de mayo | Hay un efluvio planetario que impacta positivamente a tu salud

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Este viernes la Luna continúa en el signo de Géminis. Ha comenzado el mes sinódico, pero aún hay tres planetas retrógrados: Júpiter, Saturno y el planetoide Plutón.

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Hay un buen efluvio planetario muy vital y lleno de salud en este día en el que la Luna sigue transitando por el elemento aire. Tu organismo responderá bien a los tratamientos y pronto podrás prescindir de ciertos medicamentos.

Míralo todo con una actitud positiva y verás como aún las situaciones más difíciles en tu vida amorosa se resuelven en un abrir y cerrar de ojos. Lo más importante siempre en todo momento es tu disposición y en ese sentido cuentas con una gran energía cósmica a tu favor. El amor no es una quimera, es algo real. En la medida que te propongas algo lo podrás conseguir pues tu voluntad todo lo puede lograr.

Revisa ahora mismo tu horóscopo diario y te sorprenderás de lo que puedes esperar, lo que te conviene hacer y lo que debes evitar para disfrutar mejor este fin de semana.

¿Hartos de la dieta?
<br>¡No te preocupes! La astrología llega para ayudarte, pues de acuerdo a tu signo hay ingredientes que puedes incluir en tu dieta para ayudar a tu metabolismo a mejorar al cabo de unas semanas. Aquí están las recomendaciones.

<b>Aries</b>
<br>Cuando vayas a comer, ¡olvídate de tus problemas! Concéntrate sobre todo en saborear los alimentos. Lo ideal para ti son las carnes blancas que no incluyan muchos condimentos.

Agregar frutas a tu dieta es una idea magnífica; puedes hacerlo al consumirla tal cual o en jugo. Los cítricos son una buena opción.
<br>Evita agregar mucha sal a tus comidas. Eso podría ser muy perjudicial para tu cuerpo.

<b>Tauro</b>
<br>Tú eres de 'buen diente' y la comida exquisita es lo tuyo. Por eso debes evitar al máximo las dietas extremas y mejor servirte alimentos en pequeñas y nutritivas cantidades.

Incluye en tu dieta alimentos ricos en hierro, calcio y vitamina C, como espinacas, brócoli, carne, frutas y lácteos. ¡Una delicia! Puedes aderezarlos o gratinarlos.
<br>Eso sí: ojo con tu consumo de café, té y refrescos. Pueden ser dañinos para ti.

Los nativos de este signo deben cuidar mucho su sistema nervioso, por lo que la recomendación es consumir alimentos que contengan vitaminas E, H, K y yodo, vegetales, frutas y legumbres.
<br>Las carnes blancas como el pescado no sólo son deliciosas, sino que también son lo mejor para ti.

Presta mucha atención a los alimentos con harina y los que estén bañados en salsa picante, pues no son nada buenos para ti.

<b>Leo</b>
<br>¡Evita la comida con mucha grasa y exceso de sal! Debes consumir carnes bajas en grasas, así como frutas y verduras que contengan vitamina C y E.

Las buenas noticias son que tomar una copa de vino de vez en cuando es muy beneficioso para tu salud, pero debes evitar tomar café y té. ¡Y la mantequilla es tu enemiga!

<b>Virgo</b>
<br>Las dietas rígidas simplemente no son lo tuyo. Por eso debes comer yogur o frutas cada vez que tengas un antojo. Y sobre todo, no te desanimes, si comenzaste una dieta, ¡termínala!

Necesitas comenzar tu día con un desayuno saludable que incluya frutas frescas y alimentos ricos en fibra. Para mantener tu energía alta se deben consumir legumbres, huevos y pescados.

<b>Libra</b>
<br>Cambia de inmediato tu manera desordenada de comer. Debes procurar alimentarte a la misma hora, todos los días. Sobre todo para ti es muy importante tomar mucha agua para evitar infecciones y eliminar toxinas. Si puedes, también incluye agua de coco.

<b>Escorpión</b>
<br>Purifica tu cuerpo incluyendo en tu dieta bebidas naturales, como el jugo verde o de tu fruta preferida. Prueba un día a la semana ingerir sólo jugos y verás la diferencia.

El picante, la sal y las comidas rápidas son cosas que jamás deben estar presentes en tu dieta. Tus hábitos alimenticios suelen ser cambiantes en extremo; ya es momento de que pongas orden en tu estómago.

<b>Sagitario</b>
<br>La rutina de ejercicio o actividad física moderada a tu vida debe ser incorporada.

Nada de harinas o alimentos al vapor; no son benéficos para tu salud. ¡Huye de ellos!

<b>Capricornio</b>
<br>Antes que nada, respira y relájate. La manera obsesiva en que dominas tu dieta puede ser patológica. Para que una dieta funcione tienes que estar en constante calma.

<b>Acuario</b>
<br>Es súper difícil para los acuarianos seguir una dieta. Sus más terribles rivales a vencer son los refrescos y el café.

El azúcar es un ingrediente que debes evitar consumir a toda costa. De preferencia incluye carnes blancas, lácteos y cereales en tu dieta diaria.

¡Cuidado! Aléjate de las carnes con grasa excesiva, las comidas saladas o con muchos condimentos. Un ceviche de vegetales o un pulpo con salsa curry son una buena opción para tu cena.

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¿Hartos de la dieta?
¡No te preocupes! La astrología llega para ayudarte, pues de acuerdo a tu signo hay ingredientes que puedes incluir en tu dieta para ayudar a tu metabolismo a mejorar al cabo de unas semanas. Aquí están las recomendaciones.

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