Thalía es de las artistas mexicanas que ha descubierto la fórmula para retrasar el paso del tiempo en su actitud y físico, muestra son sus musculosos brazos que de acuerdo a la actriz se asemejan a los de Linda Hamilton en Terminator.
Thalía presumió sus musculosos brazos estilo ‘Terminator’
Por:Diana Oliva
Para lograr tan excelentes resultados la intérprete de Te perdiste mi amor, ha convertido el ejercicio en una forma de vida. La cantante práctica con regularidad tres actividades físicas: pilates, yoga y pesas. ¿Por qué tanta variedad en la rutina? Sencillo, es la mejor forma de fortalecer todo el cuerpo.
De acuerdo a un estudio del Departamento de Ciencias de la Salud, del Lehman College, para lograr marcar un área del cuerpo en específico, ejemplo brazos, se debe entrenar únicamente ese músculo mínimo tres veces por semana.
‘¡Arrancando con toda la actitud! ¡Salud ante todo! Mantener el cuerpo activo como rutina diaria es una de las cosas más importantes que te puedes regalar. Ejercicio, respiración, dieta saludable y mente positiva son totalmente indispensables para sentirte llena de energía’.
Otro elemento para lograr el cuerpo de hierro de Thalía es ingerir de forma balanceada proteínas y minerales, para ello es importante que acudas al médico.
¿Por qué no lo intentas?
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