10 películas de Netflix para lidiar con la depresión: demuestran que las personas no están solas

El catálogo de Netflix tiene algunas películas reconfortantes que ayudarán a pasar por un momento complicado de tristeza.

Por:Enrique Blancas

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Películas que te pueden ayudar a lidiar con la depresión (están disponibles en Netflix).

Mr. Mudd / AMBI Group-Netflix

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Según datos de la Organización Panamericana de Salud (PAHO), 300 millones de personas en el mundo, el equivalente a 4.4% de la población, padecen algún grado de depresión.

kieferpix/ iStock

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Tristeza prolongada, pérdida de interés por actividades que usualmente se disfrutan, o incapacidad de realizar rutinas cotidianas son algunos de los síntomas de la depresión.

Shutterstock

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‘ The Fundamentals of Caring’: Paul Rudd interpreta a un escritor jubilado que se retira de su profesión después de una tragedia personal y se convierte en cuidador de un adolescente con discapacidad.

Worldwide Pants/Netflix

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Ambos emprenden un viaje en el que aprenden a lidiar con sus personalidades, descubren puntos en común y comprenden la importancia de tenerse y haberse encontrado en sus vidas.

Worldwide Pants/Netflix

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' Silver Linings Playbook': Pat es un hombre en recuperación después de haber sido internado en una institución mental tras atacar al amante de su esposa y mostrar comportamientos de problemas de ira.

The Weinstein Company

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Empeñado en recuperar a su esposa, Pat entra a un concurso de baile con Tiffany, una mujer a la que acaba de conocer en su vecindario y tienen más en común de lo que imaginaban.

The Weinstein Company

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'Las ventajas de ser invisible'
Al conocer a sus nuevos amigos en la escuela, Charlie aprende a lidiar con sus problemas y se da cuenta que no está tan solo como pensaba.

Mr. Mudd

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‘ The Breakfast Club’: Cinco adolescentes de preparatoria se reúnen un sábado por la mañana en la biblioteca de la escuela para cumplir un castigo por su conducta.

A&M Films/Universal Pictures

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Cada uno tiene una personalidad y forma de ver el mundo única, por lo que, aparentemente, el estar juntos solo creará un conflicto entre ellos; sin embargo, todos hablan sobre sus problemas y arreglan sus diferencias.

A&M Films/Universal Pictures

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‘ Into the Wild’: Después de graduarse, Christopher McCandless renuncia a todas sus posesiones materiales y emprende un viaje por Estados Unidos haciendo autostop en la carretera.

Paramount Vantage

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El viaje, el aislamiento y el contacto con la naturaleza ayudan a Christopher a ver la vida diferente, reencontrarse con sí mismo y dejar atrás los problemas que lo atormentaban antes de emprender la aventura.

Paramount Vantage

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‘ Mad World’: Un exanalista financiero es diagnosticado con trastorno bipolar y queda bajo el cuidado de su padre tras ser dado de alta de un hospital psiquiátrico.

Mad World Limited

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Ninguno de los dos estaba listo para volver a vivir juntos, pero aprenden a lidiar con sus diferencias y con el padecimiento del protagonista.

Mad World Limited

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‘ To the Bone’: Película protagonizada por Lily Collins, muestra la vida de Ellen, una joven de 20 años internada en un programa de recuperación de trastornos alimenticios.

AMBI Group/Netflix

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Ellen conoce a otras pacientes con anorexia o bulimia y la historia muestra cómo es vivir con los padecimientos y el origen de estos.

AMBI Group/Netflix

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‘ Brain on Fire’: La película sigue a Susannah Cahalan, una joven periodista con una extraña condición neurológica que la hace perder el control de su vida, su profesión y su mente.

Denver and Delilah Productions/Netflix

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La historia está basada en las memorias reales de la periodista del New York Times, cuya historia ha ayudado a cientos de personas en el mundo a lidiar con el padecimiento raro de diagnosticar.

Denver and Delilah Productions/Netflix

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‘ The Last Shaman’: Tras enfrentarse a una depresión, aparentemente incurable, James Freeman emprende un viaje espiritual en la selva amazónica para reencontrarse a sí mismo.

Abramorama

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Durante el viaje, Freeman experimenta las propiedades de la planta Ayahuasca y adquiere una nueva visión del mundo que le permite dejar atrás la depresión.

Abramorama

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‘ My Beautiful Broken Brain’: Después de tener un derrame cerebral, la cineasta Lotje Sodderland experimenta una nueva vida en la que sus sentidos cambiaron y la comprensión del mundo es distinta.

Netflix

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El documental sigue la vida de Sodderland, la recuperación tras el derrame y narra cómo es su nueva vida experimentando sensaciones diferentes a la que conocía antes de la lesión.

Netflix