Pan tostado con aguacate y huevo escalfado

Si quieres un desayuno saludable, esta opción además de deliciosa es perfecta para compartir con alguien especial.

Video Pan tostado con aguacate y huevo escalfado

Porciones: 1

Tiempo de preparación: 0 minutos

Tiempo total: 0 minutos

Ingredientes:
  1. 1 huevo
  2. 1 puño de espinaca
  3. 2 rebanadas de jamón (pavo o pierna)
  4. 1 pan integral tostado
  5. 2 rebanadas de tomate
  6. 1 aguacate
  7. 1 cda de vinagre
  8. Sal y pimienta al gusto
  9. Chile seco quebrado al gusto
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Preparación:
  1. En una olla pequeña agrega 4 tazas de agua a fuego medio alto. Antes de que empiece a hervir baja el fuego y agrega una cucharada de vinagre y mezcla haciendo círculos.
  2. Rápidamente y mientras el agua está en movimiento, agrega el huevo. Deja cocinar a fuego bajo durante 2 minutos. En ese momento apaga el fuego, tapa la olla y deja el huevo otros 2 minutos en el agua.
  3. Retira el huevo del agua y deja escurrir en una servilleta para quitar el exceso de agua.
  4. Ahora monta todo en el pan tostado. Primero espinaca, jamón, tomate, aguacate y huevo.
  5. Por último sazona con sal, pimienta y chile troceado al gusto.
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