Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 30 minutos
Ingredientes: - 2 tazas de papas, pelada y troceada
- 1 taza de zanahoria, pelada y troceada
- 1/2 taza de agua
- 1/2 taza de levadura nutricional
- 1 cucharada de jugo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de ajo en polvo
- 1/2 cucharadita de cebolla en polvo
- 1 cucharadita de paprika
Preparación: - En una olla con agua hirviendo cocina las papas y la zanahoria durante 20 minutos o hasta que estén tiernas. Cuando estén listas escurre el agua.
- Agrega a la licuadora las papas, la zanahoria (previamente escurridas), la levadura nutricional, el agua, aceite de oliva, jugo de limón, sal, ajo en polvo, cebolla y paprika. Tritura hasta que todos los ingredientes estén bien integrados y no haya grumos.
Tip delicioso: Puedes cocinar las verduras al vapor o en el microondas.