Con los días de calor nada es mejor que tomar un rico helado, ¡más aún si no engorda! Al contrario, las recetas que te enseñaré a continuación son desintoxicantes.
Paletas heladas que son ideales para un postre detox: 5 deliciosas recetas
Por:Univision
Amarás estas paletas heladas y querrás hacerlas ahora mismo.
¡Manos a la obra!
1. Antioxidante
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Ingredientes:
- 1/2 vaso de jugo de uva integral y orgánico
- 10 frutillas
- 1 cda de Bayas de Goji
Preparación:
Licúa el jugo con las frutillas y por último agrega las bayas. Lleva las paletas al congelador.
En total la preparación tiene 100 calorías.
2. Kiwi detox
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Ingredientes:
- 2 kiwis
- 1 cda de jengibre
- 1/4 de manzana
- 1 hoja de repollo
- 100 ml de agua de coco
Preparación:
Licúa todos los ingredientes y luego lleva las paletas al congelador.
En total la preparación tiene 110 calorías.
3. Ananá
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Ingredientes:
- 4 rodajas de pulpa de ananá
- 1 taza de agua
- 10 hojas de menta
- Jengibre a gusto
Preparación:
Licúa todos los ingredientes adicionando las hojas de menta al final.
En total la preparación tiene 85 calorías.
4. Acelerador de metabolismo
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Ingredientes:
- 2 rodajas grandes de sandía con semillas
- 1 taza de hibisco con jengibre
- 1 cda de canela
- 1 kiwi para decorar
Preparación:
Pon una rodaja de kiwi en cada molde para helado y lleva la cubeta al congelador. Por mientras, licúa todos los ingredientes y pon la mezcla junto al kiwi. Lleva al congelador.
En total la preparación tiene 78 calorías.
¿Qué te han parecido estas recetas detox?
