Boneless de coliflor

Esta receta es un snack fácil, rápido de preparar y a la vez estás incluyendo vegetales en tu alimentación. Báñalos en salsa búfalo, no te vas a arrepentir.

Video Boneless de coliflor

Tiempo de preparación: 10 minutos

Tiempo de cocción: 30 minutos

Tiempo total: 40 minutos

Ingredientes:
  1. 1 coliflor, en floretes
  2. 1 taza de harina de trigo
  3. 1 taza de agua
  4. ½ cucharadita de pimienta cayenne
  5. ½ cucharadita de ajo en polvo
  6. ½ cucharadita de sal
  7. ¾ de taza de salsa búfalo
  8. 2 tazas de pan molido
  9. Pimienta al gusto
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Preparación:
  1. Retira los tallos más gruesos de la coliflor, dejando solo los floretes.
  2. Mezcla en un tazón la harina de trigo, el agua y las especias. Mezcla con un batidor globo.
  3. Pasa los floretes de coliflor por la masa y por pan molido hasta cubrir por completo. Rocía con aceite en aerosol y hornea a 450°F por 20 minutos.
  4. Pasa los boneless a un tazón y cubre con salsa búfalo. Hornea de nuevo a 450°F, esta vez por solo 10 minutos.
Tip delicioso: Acompaña con palitos de apio, zanahoria y aderezo cremoso.
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