Si tus hijos no son fanáticos de las verduras no tienes de que preocuparte. Este batido de banana y maní es muy saludable y les dará la energía que precisan para estudiar y jugar todos los días. Y lo mejor es que lo puedes preparar en unos pocos minutos.
Batido de banana y maní
Por:Univision
Ingredientes:
- 6 trozos de bananas congeladas
- 2 cdas de crema de maní
- 125 ml de leche fría
- Miel
Preparación:
Colóca en la batidora las bananas, la crema de maní y la leche y bate todo hasta formar una mezcla uniforme. Agrega la miel a gusto, sigue batiendo por unos pocos minutos y sirve.
Todos los batidos son ricos, más si llevan canela y galletas, ¿cierto? Si de solo nombrarlo ya te dieron ganas, te recomiendo ver el siguiente video exclusivo de ElGranChef, con el paso a paso para que aprendas a hacer un licuado de galletas con canela:
¿Quién no se siente tentado de prepararlo? Para que te sigas tentando con más batidos te proponemos leer estas recetas: Batido de leche con galletas Oreo y Batido de café frío.
