17 ideas de alimentos que puedes combinar para tener el almuerzo perfecto

¡Creo que después de esto voy derecho a la cocina! 

¿Quién dijo que la food porn no podía ser saludable? Pues quien haya sido estaba muy equivocado... y estas fotos lo demuestran. 

¡Toma nota y tendrás resuelto para varios días! 

1. Pollo más espárragos y arroz salvaje

• Si quieres variar, también puedes preparar una sopa de arroz salvaje y pollo.

2. Brócoli, patatas y albóndigas

3. Espárragos, patata dulce y filetes con vinagre balsámico

4. Brócoli y patata dulce

5. Pollo parmesano, arroz español, brócoli, zanahorua y coliflor

6. Salmón, champiñón, brócoli y arroz

7. Pollo, huevo, tomate y queso

8. Pollo al horno, quinoa y zucchini

9. Pollo relleno, patatas al horno y espinaca

10. Salmón, huevo y espinaca

11. Salmón cocido, espinaca y plátano asado

12. Espinaca, pollo, tomate y pepino 

13. Pollo napolitano y brócoli

14. Brócoli, macarrones, albóndigas y salsa de tomate

15. Satay de pollo y brócoli

16. Pastel de carne de pavo, crema de coliflor y judías verdes

17. Pollo, pimientos rojos, pepino y manzana

¿Ya sabes qué receta saludable vas a preparar hoy? 

• Si eres de las que da cien vueltas antes de decidir el almuerzo, ¡listo! un almuerzo para cada día de la semana