Roselyn Sánchez y la rutina de ejercicios con la que bajó de peso

La conductora de Latin GRAMMY se entrena cada día para tener la figura que tiene, vas a querer copiar su rutina.

Por:Univision

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Roselyn Sánchez será la conductora de Latin GRAMMY el próximo 17 de noviembre y se prepara de manera fuerte para llegar en forma.

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Lucir este cuerpo maravilloso no es sencillo, pero tampoco es imposible.

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Ella ha apostado por mantener su escultural cuerpo de una manera natural: Con dieta y ejercicio.

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El ejercicio es lo más importante para tener esa figura de 'Diosa Latina' que la caracteriza.

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Es una experta y fanática de las actividades al aire libre.

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Salir a correr es una de sus grandes pasiones.

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Ese cuerpo no tiene mucha pizza, pero sí muchas ensaladas y comida balanceada.

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La mentalización previa a cualquier entrenamiento, es básica.

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¡A correr! Roselyn disfruta mucho salir a disfrutar del viento mientras corre.

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Algo básico para disfrutar de una mañana súper atlética es escuchar música.

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Roselyn Sánchez será conductora en la gran noche de Latin GRAMMY y su preparación no es nada sencilla, además de hacer diversas actividades al aire libre, ella también se concentra en otras actividades.

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La actriz hace otras actividades como "bar method" que consiste en una mezcla de movimientos de ballet con posiciones de yoga.

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Se trata de una disciplina que ya es tendencia entre quienes gustan de este tipo de ejercicio.

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Esta práctica ayuda para tonificar y dar forma a los músculos del cuerpo.

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Se realiza en intervalos de media a alta intensidad, esto es algo que ella realiza todos los días y al tiempo de que se ejercita también practica su gran pasión: El baile.

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No sólo eso, ya que además de bajar de peso, estos ejercicios permiten corregir la postura.

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Siempre tiene un porte increíble.

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Sus rutinas son sencillas, así que claro que podrías hacerlas en casa y mejorar tu salud y cuerpo.

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Además, ella no abandona su gusto por el yoga.

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Si de paso puedes conseguir un booty como el de Roselyn, pues ya llevarás una gran ventaja.

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"Ommmm" La meditación le ayuda a mantener en forma y orden sus ideas.

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Ella ya está listísima para ser parte de Latin GRAMMY una vez más.

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La conductora y actriz tambien se preocupa mucho por su alimentación.

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Aunque no se mata con dietas imposibles, ella sí come cosas saludables, evita los carbohidratos.

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Roselyn es además una chica súper intrépida, ya que participa en varias competencias de resistencia.

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Correr y ser parte de varias actividades deportivas son de las cosas que más disfruta.

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No por nada ella tiene la figura perfecta.

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Sus curvas son un completo delirio.

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¡Eres bellísima Roselyn ya te queremos ver llegar a Latin GRAMMY!

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