LOS ÁNGELES, CA. – El Servicio Meteorológico Nacional (NWS) emitió una alerta por calor para gran parte del sur de California debido a un incremento significativo de las temperaturas, que podría elevar los termómetros hasta los 104 °F en algunas zonas.
Emiten alerta por calor en el sur de California; temperaturas superarán los 100 °F
La alerta por calor estará vigente desde el martes hasta el jueves en el sur de California. Autoridades recomiendan evitar la exposición al sol y mantenerse bien hidratado.
Video Pronóstico del tiempo hoy en Los Ángeles: Día soleado y despejado; el termómetro alcanzará 87 °F
La alerta estará vigente desde las 10:00 de la mañana del martes hasta las 8:00 de la noche del jueves, periodo durante el cual se esperan condiciones de calor potencialmente peligrosas, especialmente en los vlles y montañas del interior.
¿Qué zonas estarán bajo la alerta por calor?
Según el pronóstico del NWS, las temperaturas máximas oscilarán entre 90 y 100 grados Fahrenheit en los valles interiores, mientras que algunos sectores del Valle del Antílope podrían superar los 104 °F. Las áreas incluidas en la alerta son:
- Montañas del interior de los condados de Los Ángeles, Ventura,Santa Bárbara y San Luis Obispo
- Valles interiores de San Fernando, san Gabriel, Santa Clarita, Cuyama y San Luis Obispo
Aunque las comunidades cercanas a la costa permanecerán relativamente más frescas gracias a la influencia marina, también experimentarán temperaturas superiores a las habituales para esta época del año.
El Servicio Meteorológico prevé que las temperaturas comiencen a disminuir ligeramente después del jueves.
Las temperaturas máximas oscilarán entre 90 y 100 grados Fahrenheit.
Imagen NWS
Recomendaciones para protegerse del calor
Autoridades advirtieron que existe un alto riesgo de enfermedades relacionadas con el calor para las personas más vulnerables como bebés y niños pequeños, adultos mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas.
Ante las altas temperaturas, el Departamento de Salud Pública de Los Ángeles recomienda adoptar medidas preventivas para reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con el calor, tales como:
- Evite la exposición directa al sol: autoridades aconsejan permanecer en interiores entre las 10:00 de la mañana y las 3:00 de la tarde
- Si debe salir, utilice ropa ligera, holgada y de colores claros, sombrero de ala ancha y protector solar con un FPS de al menos 15
- Manténgase hidratado: se recomienda beber entre dos y cuatro vasos de agua por hora, reponer sales y minerales con bebidas deportivas o jugos bajos en azúcar si realiza actividad física intensa
- Evitar el consumo de bebidas alcohólicas, ya que favorecen la deshidratación y aumentan el riesgo de sufrir un golpe de calor.
- Limite la actividad física: evite hacer ejercicio al aire libre durante las horas más calurosas del día.
Quienes trabajen en exteriores deben realizar pausas frecuentes, buscar sombra y mantenerse hidratados constantemente.
Mantenga su vivienda fresca
Para reducir la exposición al calor, las autoridades recomiendan:
- Ajustar el aire acondicionado entre 75 y 80 grados Fahrenheit
- Si no cuenta con aire acondicionado, tomar duchas con agua fría al menos dos veces al día
- Permanecer en bibliotecas, centros comerciales u otros edificios públicos con aire acondicionado durante las horas de mayor calor.
Las autoridades reiteraron que seguir estas medidas de prevención puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades relacionadas con el calor mientras permanezca vigente la alerta en el sur de California.
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