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📸 La curiosa dieta de Ronnie Coleman, uno de los mejores fisiculturistas del mundo
Le dicen “la versión verdadera de ‘The Hulk’”, ganó ocho veces el título de Mr. Olympia y no creerás sus hábitos alimenticios.
Ronnie Coleman es unos de los mejores fisiculturistas que han existido en la historia de esa disciplina.
Instagram/ronniecoleman8Junto a Lee Haney, comparte el récord de más títulos Mister Olympia, ocho en total.
Instagram/ronniecoleman8Coleman consiguió ocho títulos en línea desde 1998 hasta el 2005.
Instagram/ronniecoleman8Su leyenda es tal, que llegó a ser llamado como “la versión real de The Hulk”.
Instagram/ronniecoleman8Hoy en día, el hombre nacido en Louisiana tiene 56 años, se dedica a dictar charlas y asistir a eventos de fisiculturismo, además de tener su propia marca de suplementos deportivos.
Instagram/ronniecoleman8Recientemente, Coleman fue el invitado especial del podcast de Joe Rogan y le reveló algunos secretos de su éxito.
Instagram/ronniecoleman8Entre ellos, habló de la estricta dieta que siguió durante años.
Instagram/ronniecoleman8Su hábito alimenticio consistía en comer un plato con 450 gramos de pollo a la parrilla y media taza de arroz.
Getty ImagesLo extraño del asunto, es que se alimentaba con ese plato ¡seis veces al día! Algo que al final, le daba un resultado de tres kilos de pollo a diario.
Getty ImagesEra así como lograba que su masa muscular ganara entre 2 y 4.5 kilos al año.
Instagram/ronniecoleman8Y al final, consiguió convertirse en una leyenda del fisiculturismo.
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