Ritual para tu cumpleaños

Inicia tu nuevo año de vida con aires de renovación con estos sencillos elementos.

Por:Univision

1/21

Cada cumpleaños es una oportunidad perfecta para renovarnos, para hacer un examen o repaso de nuestras acciones, comportamientos, sucesos y hechos, relaciones y demás cosas relevantes que nos ocurrieron durante nuestro ciclo de vida.

Shutterstock

2/21

Ahora que estamos iniciando un nuevo círculo y estamos dando otra vuelta al Sol, es la oportunidad perfecta para detenernos un instante y hacer un pequeño ritual íntimo para renovar nuestra energía y comenzar con las mejores vibras otro ciclo.

Shutterstock

3/21

A diferencia de otros rituales que te hemos presentado, este es más un ejercicio de introspección con tips un poquito esotéricos o espirituales que podemos usar para darnos nosotros mismos ese 'empujoncito' hacia adelante, con la frente en alto y, como decimos los latinos: echa pa'lante.

Shutterstock

4/21

Nada mejor que el deseo que hacemos antes de soplar las velitas del pastel, bizcocho, torta, 'cake' o como le llames según tu cultura. Nosotros los latinos hasta tenemos curiosos rituales o supersticiones, como el de poner un anillo en las velas. ¿Quién no lo ha hecho antes?

Shutterstock

5/21

El punto es que el deseo de tu pastel es la oportunidad perfecta para hacer no sólo un deseo, sino un propósito de vida. ¿Qué quieres lograr en este nuevo ciclo? ¿Conseguir tu trabajo ideal, viajar a un punto en específico, pasar más tiempo de calidad con tus seres queridos? Las posibilidades son infinitas.

Shutterstock

6/21

Visualiza tu deseo en tu mente y cómo se hace realidad. ¿Cómo lo sientes, qué te hace sentir? Imagina que el pastel se llena de una luz blanca, dorada, pura. Sopla las velitas mientras repites el deseo en tu cabeza. Confía en que el Universo te está escuchando.

Shutterstock

7/21

Ahora prepararás en algún lugar un altar muy particular, con tu vela favorita, o tal vez un incienso. Con imágenes de alguien querido que se ha ido, alguna efigie religiosa, según tus creencias - un lugar donde puedas tomarte un momento para ti solito.

Shutterstock

8/21

Ahora, separa una rebanada del pastel que nadie debe tocar para presentarlo como 'ofrenda' en el altar a esa deidad o figura religiosa o familiar a quien están honrando - puede ser Dios, la Virgen María, algún angelito o pariente que se ha ido y te está cuidando desde otro plano.

Shutterstock

9/21

Dile a esa persona o figura que estás ofreciendo y compartiendo esta fiesta y celebración con él-ella y que les expresas tu amor y gratitud. Si quieres rezar o dedicar unas palabras, muy bien. Toma una pequeña mordida de la rebanada como muestra de que lo compartes con ellos y agradece una vez más.

Shutterstock

10/21

Deja la rebanada solita, sin tocarla, en tu altar, todo el día hasta que termine tu cumpleaños. Al día siguiente déjala en la naturaleza o mejor aún, súmala a tu composta o abono.

Shutterstock

11/21

En tu altar, mientras tanto, debes prender tu vela favorita o el incienso de tu predilección, y puedes también acompañarlo con flores de tu jardín, algún objeto o amuleto que signifique algo especial para ti.

Shutterstock

12/21

Una vez que puedas hacerlo y estés solo, puedes ponerte a meditar, porque es hora de que hagas tu ejercicio de autoconciencia.

Shutterstock

13/21

Durante este tiempo personal, respira profundo, haz ejercicios de respiración y piensa en el año que tuviste. Incluso puedes anotarlo si así lo deseas. El punto es recorrer las experiencias y eventos de los últimos meses: en qué te fue bien, qué pasó mal, etc.

Shutterstock

14/21

Analiza cuáles fueron los retos que tuviste, si los pudiste superar o no, qué te impidió hacerlo, qué te gustaría haber hecho diferente, así como qué esperas lograr en el siguiente ciclo y cómo lo harás con la mejor energía posible, emanando buena vibra al Universo.

Shutterstock

15/21

También puedes hacer este ejercicio de introspección en el exterior, si así lo deseas, para recibir los rayos del Sol y así, la energía más pura y directa de nuestro rey astro.

Shutterstock

16/21

Agradece al mundo todo lo que pasaste, tanto lo bueno y lo malo y muy importante, despídete de esas experiencias. Ya fueron, ya están en el pasado, las debes dejar atrás - es hora de nuevos aprendizajes y caminos.

Shutterstock

17/21

Otro ejercicio complementario que puedes hacer es frente al espejo. Descubre en silencio tu ser, qué te está diciendo esa persona. Dile cuán orgulloso estás de ti, lo linda que eres, lo maravilloso que eres y puedes llegar a ser...

Shutterstock

18/21

Siempre procura mantener contacto visual. Y esto es algo que puedes hacer cada día de tu vida, hablarte bonito y echarte porras tú mismo. Porque si tú no lo haces y tú no te quieres a ti mismo, ¿quién lo va a hacer por ti?

Shutterstock

19/21

Si el espacio te lo permite y sobre todo el lugar, puedes hacer una pequeña fogata u hoguera, como en el mar o de campamento, agradeciendo al Sol y al Universo todo lo que ha hecho por ti durante este año.

Shutterstock

20/21

Si hay cosas negativas de tu último año, como por ejemplo, una relación tóxica que dejaste atrás, puedes quemarla en ella, con mucha precaución y prudencia, por supuesto - evita cualquier accidente.

Shutterstock

21/21

Y lo más importante, ¡celebra! Llegaste a otro ciclo, lleno de muchas posibilidades y caminos. Hazlo con tus seres queridos, con lo que más quieras en este mundo. Respira y sé agradecido. Enhorabuena.

Shutterstock