Cómo sentirte menos solo, según tu signo zodiacal

Algunos consejos y recomendaciones para mejorar tu estado de ánimo, de acuerdo al Zodiaco.

Por:Univision

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Sentirnos solos también es parte de la naturaleza humana. Es un sentimiento a veces inevitable, por más que luchemos contra él o lo neguemos y que no necesariamente debe tener connotaciones negativas. Un claro ejemplo es esa frase tan conocida de "más vale solo que mal acompañado".

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No obstante, vivimos en una época en que es muy cotidiano sentirse solo, que realmente no contamos con nadie - por más que sea falso, ya que siempre, siempre habrá alguien que responderá a nuestro llamado, comenzando con nuestra familia - o la familia que elijamos, como amigos cercanos, compañeros y un largo etcétera.

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Cuando uno se siente solo quizá lo más lógico que te recomienden es que te rodees de gente, aunque en ocasiones eso no es posible, ya sea porque nuestra familia está en otra ciudad, país, estemos distanciados o incluso tristemente ya no estén vivos. Y lo mismo pasa con amistades o compañeros. No es tan sencillo, pero tampoco es tan complicado.

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Sea cual sea tu situación, estamos de acuerdo que hay muchas formas de sentirse solo, pero a veces sabes cómo solucionarlo y otras veces tu mente, cuerpo o alma te está pidiendo otra cosa... A veces te sientes bien, otras mal, y en otras ocasiones no te das cuenta qué es lo que realmente pasa o necesites...

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Ahora, si lo que sientes es algo más profundo y relacionado más como a depresión o ansiedad, no temas pedir ayuda. Hay muchas personas que están dispuestas a tenderte una mano amiga y no necesariamente tiene que ser un conocido - hay muchos profesionistas y personas en general que pueden escucharte.

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En esta ocasión queremos remitirnos al Zodiaco para dar una pequeña ayuda signo por signo sobre qué podría hacerte sentir mejor en esos duros momentos. Esperamos que alguno de estos tips o consejos te ayuden a recuperar esa sonrisa.

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ARIES
Como signo de fuego, eres naturalmente atlético, lleno de energía y muy competitivo, entonces te recomendamos ingresar a alguna competencia, maratón o deporte en donde no sólo conozcas gente sino apliques eso para superar tus propias metas.

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También puedes aplicar toda esa energía en clases de baile, tipo zumba o algo más como spinning o algún deporte extremo que te interese, para no sólo derramar adrenalina sino esas toxinas que podrían estarte bajando el ánimo.

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TAURO
Como buen signo de Tierra y además, regido por el planeta del amor, una buena forma de aliviar tu corazón y mente es reconectarte con la gente que tanto amas. La nostalgia es buena, por lo que puedes recorrer álbums de fotos o viejas películas o clips familiares con tus seres queridos, para armar buen tiempo de calidad.

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Como te encantan los placeres de los sentidos, también puedes aprovecharlo para cocinar para tus seres queridos - o hacerlo en grupo. Si no saben, pues es buena manera de aprender y convivir y al final, disfrutar de lo que han hecho.

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GÉMINIS
A veces simplemente estás exhausto de lidiar con todo mundo y sus problemas y nada más necesitas un tiempo para ti solito. Toma un buen libro, ese que has querido leer desde hace mucho, toma tu bebida favorita y adéntrarte en ese mundo de otras personas en otro mundo.

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También puedes mantener tu gran mente ocupada escuchando algún podcast de un tema interesante, o algo que te intrigue, para no sólo conocer algo nuevo sino para tener nuevos tópicos de conversación con tu gente.

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CÁNCER
Con tu alma materna, regida por la Luna, tu instinto natural es cuidar y velar por otras personas. Si no te llaman, llama tú, a esa persona o personas de quien quieres noticias o no has escuchado en mucho tiempo. Familiar, amigo, compañero, etc.

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Mejor aún, organiza tú una reunión con tus seres más queridos para ponerse al corriente y armar una pequeña fiesta donde todos se pongan al corriente con sus vidas.

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Si eso no es posible, aprovecha tus grandes dotes para compartir tu cariño y sabiduría, por ejemplo, dando clases de cocina, tejido, piano, guitarra, algo en lo que seas bueno y quieres continuar el legado.

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LEO
A ti te gusta estar junto a gente, pues eso te llena y alimenta tu ego. ¿Qué hacer? ¡Rodearte de más personas! Entra a un curso sobre algo que quieras aprender, entra a una clase comunitaria, ingresa de voluntario en tu comunidad.

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También te gusta mucho cuidar tu aspecto, así que puedes ir a pasar un día al centro comercial o a las boutiques para probar las nuevas tendencias de moda, probarte todo lo que quieras, descubrir ese tono nuevo de maquillaje, etc.

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VIRGO
Si quieres estar solo pero satisfacer tu propia capacidad de análisis y observación, puedes ir a pasar una tarde tranquila al parque o a una cafetería o restaurante, y dedícate a ver a la gente, a pensar cómo serían sus vidas, en qué andan haciendo y despertar tu imaginación y creatividad.

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También puedes incorporar tu amor por el lenguaje, la expresión y la comunicación iniciando alguna actividad creativa, como empezar un diario o agenda con lo que has hecho, con tus planes, recuerdos y metas a futuro...

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LIBRA
Para sentirte mejor, tal vez necesitas equilibrar tu mente y cuerpo, pues nada mejor que el balance para tu vida. Para eso, la mejor recomendación es que cuidarte a ti mismo, consentirte y apapacharte y lo puedes hacer con detalles tan simples como un largo baño, con espuma, velas, inciensos, música linda y lograr un relax puro.

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También puedes consentirte yendo un día de spa para que te hagan el mejor tratamiento de belleza posible, un delicioso masaje que te elimine el estrés y los músculos contracturados que puedas tener por estar tan contrariado últimamente.

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ESCORPIÓN
Eres muy explosivo y sentimental pero a veces no sabes cómo controlar tus emociones. Para centrarte y relajarte, qué mejor que ponerte tus audífonos y escuchar a tu grupo favorito. Ve a tu 'happy place' con la música.

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Además, hay que reconocer que eres un ser muy sexual. Puedes ir a alimentar tu ego a algunas aplicaciones de amor o citas. No necesariamente tienes que salir con alguien, pero a veces es lindo saber que hay gente allá afuera que puede aumentarte el autoestima diciéndote cuán sexy eres.

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SAGITARIO
Tú eres muy inquieto y aventurero, y si te llegas a cansar o sentirte solo o aburrido, tómate un día libre y ¡vete a explorar el mundo! Toma un autobús, el tren o tu propio auto y vete de 'road trip' a algún lugar que no conozcas.

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Ve a descubrir el mundo, toma un fin de semana para irte a acampar, a remar, a la playa, donde te sea posible. Planea tus siguientes vacaciones si no puedes en ese momento, mantén tu gran mente ocupada.

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CAPRICORNIO
A veces estás tan ensimismado en tu propio mundo y tu propia rutina que olvidas que hay un gran mundo allá afuera, repleto de muchas personas, nueva gente qué conocer, naturaleza perfecta y todo lindo. Comienza con salir al parque, a una plaza, a pasear... no te encierres.

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También puedes desestresarte de tanto trabajo o problemas en tu mente haciendo lo que más te gusta. Toma una noche para ver tu película favorita, con tus artistas predilectos. Esa serie que se estrenó recién y de la que todos hablan, puedes hacer un maratón para ver muchos capítulos a la vez.

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ACUARIO
Te gusta usualmente hacer la diferencia, contribuir y poner un granito de ayuda de regreso a la humanidad o a la naturaleza. Puedes juntarte de voluntario con otras personas o grupos para ayudar en un asilo, a la gente pobre, plantar árboles, defender causas sociales...

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También sueles ser muy inquieto y te gusta aprender todo lo que puedas. Anímate e inscríbete a ese curso de algo nuevo e interesante, algún idioma, programa de computadora, o una clase comunitaria donde conozcas nueva gente.

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PISCIS
Si te sientes solo, debes enfocarte en ti mismo, Piscis. En mejorar tu estado mental y anímico, y qué mejor que tomar clases de meditación o yoga. Hazlos en un centro especializado, o en un parque con otras personas, junto a la naturaleza.

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Además, expresa tu creatividad aprendiendo algún arte esotérica, como conociendo más de cristales y qué hace cada uno, cuál te conviene mejor, etc. También, puedes descubrir otras cosas como el tarot, leer la mano, algo novedoso y misterioso que despierte tu interés.

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