¿Sabes qué tan exitosa eres?

Las mujeres muchas veces nos subestimamos. Estas 12 preguntas te ayudarán a verte desde una perspectiva mucho más positiva.

Por:Univision

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¿Qué es el éxito? Esta es, posiblemente, la primera pregunta que deberías hacerte. Identifica qué implica para ti. Luego, revisa este test de 12 preguntas.

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Podrías llevarte una sorpresa y descubrir que eres mucho más exitosa de lo que crees.

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¿Hay personas que amas y que te aman? Uno de los mayores indicadores de que llevas una vida exitosa es estar rodeada de personas a las que quieres y aprecias.

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Suena básico, pero tener una red de apoyo emocional es fundamental.

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¿Has superado un obstáculo en los últimos meses? No hace falta que sea uno grande, tal vez se te reventó un neumático en plena ruta y lo cambiaste tú misma.

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O pudiste resolver satisfactoriamente un problema que surgió en el trabajo.

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¿Realizas una contribución al mundo? De nuevo, alcanza con algo pequeño. ¡No todos podemos ser Gandhi!

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Tal vez trabajas como voluntaria una vez por semana, o cuidas de vez en cuando a los hijos de tu vecina que es madre soltera.

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¿Haces tu trabajo con dedicación? Probablemente no tengas el empleo con el que soñabas de pequeña, pero si cada día das lo mejor de ti, considérate exitosa.

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¿Te sientes satisfecha con lo que tienes? Seguro te gustaría ganar un poco más y comprarte esas botas que te enloquecen.

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Pero, más allá de esto, pregúntate si estás contenta y agradecida por lo que tienes en términos materiales.

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¿Te alegras por logros ajenos? La capacidad de sentirte contenta por el éxito de los otros, te convierte en una persona admirable.

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¿Mantienes una resolución de año nuevo? Decidiste dejar de fumar y te has mantenido firme. Si estás desanimada, recuerdas ese logro y te sientes mejor.

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Si no te planteaste objetivos en enero, puedes inventar las “resoluciones de abril”.

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¿Realizas al menos una actividad placentera? Ya sea un ‘hobby’, deporte o ir al cine una vez por semana.

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Tu vida podría ser más exitosa si eres capaz de regalarte el tiempo para hacer esas actividades.

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¿Pides ayuda? Muchas veces nos vendría bien la ayuda de otros, pero no logramos pedirla.

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La psicóloga clínica Melanie Greenberg destaca en la revista Psychology Today el pedir ayuda como una clave para lograr el éxito.

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Así que, si te atreves a mostrarte vulnerable frente a los demás, ¡felicitaciones!

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¿El futuro te emociona? Una persona exitosa suele ir tejiendo una vida en la cual haya cosas emocionantes por venir, y objetivos que perseguir con pasión.

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¿Por qué cosas darías gracias hoy? Diario haz una lista de tres cosas por las que te sientas agradecida, recomienda la consejera clínica Joyce Marter en el sitio Psych Central.

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Es un método infalible para ver tu vida bajo otra luz.

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