¿De regreso a los concursos de belleza? Vanessa Guzmán no perderá el tiempo en la cuarentena

La actriz mexicana dio detalles sobre su vida 'fitness', con la que ha logrado tener un cuerpo musculoso y mantenerse saludable, y adelantó que podría participar en algún certamen. Vanessa Guzmán comenzó su carrera artística tras coronarse como Nuestra Belleza México en 1995.

Por:Univision

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Desde hace más de cinco años, la actriz mexicana Vanessa Guzmán forma parte de las filas de la cultura 'fitness', basada en el arduo entrenamiento físico y en el bienestar general, tal como lo explicó en su Instagram BFFVanessaGuzman.

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Segura de que "hoy lo sano es estar tonificado y tener una buena rutina no sólo de ejercicio sino también de alimentación", como le dijo a TVyNovelas hace cinco años, la mexicana fortalece su cuerpo con constancia y determinación.

Vanessa Guzmán/Instagram

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"La flacura vamos a dejarla de lado", declaró en 2015 y así lo ha hecho. Desde que incursionó en el mundo del 'fitness', la ganadora del concurso Nuestra Belleza México 1995 se prepara física, mentalmente y en términos de nutrición.

Vanessa Guzmán/Instagram

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Seguir una dieta saludable, trabajar en una rutina de ejercicios y mantener un estado de salud óptimo le ha traído grandes resultados y nuevos objetivos profesionales.

Vanessa Guzmán/Instagram

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La mexicana de 41 años mantiene su entrenamiento durante el periodo de aislamiento social, que las autoridades de su país han impuesto para evitar la propagación del covid-19.

Vanessa Guzmán/Instagram

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La protagonista de 'Soltero con hijas' ofreció una entrevista a Hoy en la que confesó que retomará sus estudios sobre 'fitness' porque es algo que planea tener en su vida profesional.

Hoy/YouTube

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"Regreso a eso para terminar. Sí me interesa seguirme preparando y capacitando. Es algo que no quiero dejar de hacer, es algo que a nivel terapéutico para mí es súper importante", declaró.

Vanessa Guzmán/Instagram

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Detalló que no solo le interesa seguir haciendo ejercicio y poder compartirlo con los seguidores de sus redes sociales, sino que a largo plazo planea "poder guiar a otras personas, con conocimiento y disciplina".

Vanessa Guzmán/Instagram

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Agregó que otro de sus objetivos es prepararse para, incluso, competir profesionalmente: "Me interesa seguir en la parte del 'fitness' y, ¿por qué no?, a lo mejor compito. Esa sería otra novedad. Ya se los haré saber".

Vanessa Guzmán/Twitter

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Explicó que todo depende de los proyectos actorales que le ofrezcan.

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Sobre invitar a otros a que integren el ejercicio y el cuidado de la alimentación a su vida, la actriz dijo: "Todo se puede. Todo es voluntad. Es cuestión de empezar. Lo más dificil es mantenerse".

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Señaló que lo difícil de la disciplina es arrancar: "El primer mes siempre cuesta, pero se puede hacer ".

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Además, aseguró que más allá de mantener el cuidado con el ejercicio, cuando empiezas a ver los resultados "es más fácil modificar también un poco la alimentación".

BFFVanessaGuzman/Instagram

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Vanessa Guzmán comenzó su nueva vida mientras se mantuvo alejada de la televisión, después de participar en la telenovela 'Infames' (2012), por lo que cuando regresó a la televisión en 'Soltero con hijas' (2019) sorprendió con su transformación.

Soltero con hijas/Instagram

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El giro radical que dio a sus hábitos incluyó intensas rutinas que comparte en redes sociales, en donde también muestra los cambios que ha tenido su cuerpo y motiva a sus seguidores para lograr lo que se proponen.

Vanessa Guzmán/Instagram

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El cambio más evidente es el de su cuerpo que ahora se muestra musculoso.

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"¡Que nada te detenga, tu determinación lo es todo! Nunca permitas que te pongan límites. Que nadie apague tu luz y mutile tus sueños. Habrá a quien le guste y a quien no, pero lo que hagas ¡hazlo por ti!", escribió

Vanessa Guzmán/Instagram

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La actriz saltó a la fama en 1995 cuando fue coronada como Nuestra Belleza México y representó a su país en Miss Universo en 1996. Dos años después de haber participado en el concurso de belleza, debutó en la telenovela 'Camila'.

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Ha participado en más de una decena de melodramas, entre ellas 'Amor mío', telenovela de 2006 que protagonizó al lado de Raúl Araiza, y 'Atrévete a soñar', donde compartió créditos con René Strickler y Danna Paola.

Vanessa Guzmán/Instagram

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Vanessa Guzmán tiene dos hijos, el mayor es José Eduardo Rodríguez, producto de su relación con el actor mexicano Eduardo Rodríguez; y el menor, de 12 años, es también hijo del uruguayo Uberto Bondoni.

Vanessa Guzmán/ Instagram

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Mientras se mantuvo alejada de la televisión, Vanessa Guzmán incursionó en la producción, debutó como conferencista dando talleres de belleza y fue cuando comenzó su vida 'fitness'.

Vanessa Guzmán /Instagram