Sagitario – Números de la suerte 24 de junio de 2018

Sagitario el Profesor Zellagro te dice cuáles son los números y horas que te darán suerte en este día.

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Publicado el 24 jun 18 - 08:00 PM EDT.

Video Horóscopo del 24 de junio | Un domingo bastante movido

El Número Universal este domingo, general para todos los signos, es el 5, o sea, el resultado de sumar el día de hoy (24=6) con el mes (6) y el año (2018=2) y por tanto: 6+6+2=14=5, pues en Numerología todos los números se reducen a dígitos simples.

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A continuación tus horas más propicias en cuestiones de amor, dinero y negocios para el 24 de junio del 2018 (están dadas según la hora estándar del Este de EU por lo que debes adaptarla a tu horario nacional): 1am, 3:20am, 2pm, y 7:30pm. Los Números de la Suerte en el azar para Sagitario son hoy: 1, 6, 25 y 43.

El yoga, con sus diversas prácticas físicas, espirituales y meditativas, tiene grandes e importantes beneficios en nuestro bienestar integral.

Su práctica provoca cambios profundos en nuestra salud, garantizando un cuerpo firme, una mente estable y un espíritu benevolente.

Al hablar de yoga, hay evidentemente los beneficios fisiológicos que nos aporta a nuestro cuerpo, entre ellos mayor flexibilidad, equilibrio y disminución de rigidez múscular.

El yoga fortalece los músculos y huesos, retrasa el proceso de envejecimiento, aumenta la energía vital, oxigena y limpia nuestros órganos, beneficia nuestro sistema cardiovascular, endocrino, digestivo y respiratorio.

Pero también es importante destacar las consecuencias positivas que nos otorga en nuestra mente, para conseguir un bienestar emocional y pleno.

<b>AUMENTA TU ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN</b>
<br>El yoga te enseña a controlar tu mente, con la práctica constante y disciplinada. Con sus ejercicios de respiración aprenderás a enfocarte mejor en tu día a día.

<b>REDUCE EL ESTRÉS</b>
<br>Nuestra vida diaria puede llevarnos a niveles tóxicos de estrés, preocupaciones y hasta depresión. El yoga te ayuda a estar concentrado en tus objetivos y no sentir la presión desmedida que te puede oprimir.

Varios estudios han demostrado que el yoga reduce los niveles de cortisol, una hormona que se libera en respuesta al estrés. El yoga ayuda a controlarla para no sentirnos tan abrumados.

<b>DORMIR MEJOR</b>
<br>La práctica del yoga aumenta los niveles de serotonina y melatonina, hormonas que regulan los ciclos de sueño. La serotonina también puede controlar los niveles de estrés y la temperatura corporal.

<b>MEJORA TU HUMOR</b>
<br>La misma hormona serotonina también puede regular tu estado de ánimo. Practicar yoga produce mejoras significativas en pacientes con depresión y ansiedad de manera similar al ejercicio físico, debido al aumento de serotonina.

<b>MEJOR INTUICIÓN</b>
<br>El yoga y la meditación tienen el poder de mejorar tu capacidad intuitiva, para que te des cuenta perfectamente de lo que debes hacer, cómo y cuándo, sacando el mejor provecho posible a tu día.

<b>MEJORA TU AUTOESTIMA</b>
<br>Con el yoga mejoramos la relación con nuestro ser físico y lo aceptamos más fácilmente, pues ganamos la capacidad de creer en nosotros mismos. Dicho de otra manera, nos levanta el ánimo y nos hace sentir mejor.

<b>EMPATÍA</b>
<br>Experimentarás sentimientos de gratitud, de perdón, de comprensión al prójimo, así como un sentimiento de pertenencia a algo más grande.

<b>BRINDA PAZ INTERIOR</b>
<br>El yoga, así como la meditación, son herramientas bastante efectivas para apaciguar una mente preocupada, intranquila.

<b>TE HACE SER MÁS POSITIVO</b>
<br>Contribuye a un pensamiento positivo, a la relación armoniosa con nuestro entorno y al entusiasmo por la vida.

<b>ELIMINAS NEGATIVIDAD</b>
<br>Relacionado al anterior, el yoga puede ayudarte a deshacerte de emociones destructivas, como la ira, envidia y otros sentimientos que te hunden en lugar de ayudarte a crecer a nivel espiritual y mental.

<b>MEJORA TUS RELACIONES</b>
<br>La práctica del yoga ayuda a desarrollar el sentido de la amistad, pues siguiendo la filosofía del yoga de decir la verdad, evitar daños a otros y cultivar el soporte emocional con tu pareja, seres queridos y amistades, mejoras tu salud, sanación y bienestar emocional.

<b>EXPLOTAS TU POTENCIAL MENTAL</b>
<br>Mientras más practiques yoga o meditación, más fácil sera desarrollar tu potencial intelectual ya que tendrás una mente más activa, que sabe controlar sus pensamientos e impulsos.

Hay que tomar en cuenta que todos los múltiples beneficios del yoga están conectados, porque somos la unión de cuerpo, mente y espíritu.

Es importante destacar también que para obtener el máximo potencial de la práctica del yoga, te asesores siempre con un maestro o yogi experto en el tema. Pero anímate, ¡el yoga puede cambiar tu vida!

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El yoga, con sus diversas prácticas físicas, espirituales y meditativas, tiene grandes e importantes beneficios en nuestro bienestar integral.

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