Ritual para no tener pesadillas

¿Quieres alejar los malos sueños y esas noches de desvelo y angustia? Aquí te decimos cómo

Por:Univision

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Es increíblemente molesto no poder dormir bien porque pasamos toda la noche sufriendo con pesadillas; esos horrendos sueños que nos hacen pasar o recordar malos momentos.

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Tener pesadillas no afecta solamente a los pequeños. No paramos nunca de tenerlas, por más grandes, maduros o tranquilos que creamos estar.

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Hay varias cosas que podemos hacer para intentar calmar nuestra mente y procurar tener menos pesadillas. A continuación te daremos unos cuantos tips esotéricos para eliminarlas lo más posible de nuestras vidas.

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Antes de irte a dormir es buena idea tomar un baño tranquilizante, a la luz de las velas. Intenta despejar tu mente lo más posible, para poder conciliar el sueño más adelante.

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Hazte un té de hojas de valeriana, un calmante maravilloso. Es aún mejor si lo haces tú mismo, en lugar de las opciones que compras en las tiendas.

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Toma unas cuantas flores y hojas de valeriana y ponlas a hervir en un litro de agua.

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A ella sumarás unos cuantos pétalos de flores de amapola.

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El té de amapola ayuda a combatir el insomnio, pues contiene un hipnótico natural de la familia de los alcaloides, la eschscholtzina, que ejerce un efecto sedante para inducir el sueño.

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Necesitarás para el ritual una rama de cedro, la cual según su uso mágico, cura la tendencia a tener malos sueños.

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La ramita de cedro la envolverás en un pañuelo blanco, de pureza y tranquilidad, y lo pondrás debajo de tu cama.

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Ahora prende en tu habitación tres velas blancas, las cuales rodearás con listones blancos. Mira las llamas y concéntrate. Imagina cosas positivas, bellas, poniendo tu mente lo más relajada posible.

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Coloca una moneda de plata junto a tu ventana, como 'ofrenda' para tener un sueño conciliador.

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Antes de irte a dormir, toma uno de los listones blancos de tus velas consumidas y amárratelo en la muñeca, como señal de protección.

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Otro ritual sencillo te recomienda tener un vaso de agua en tu buró, pero no para beber, sino para asborber malas energías. Esa agua la desecharás diariamente y lavarás el vaso, el cual solo tendrás para este uso.

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Estos sencillos tips y rituales buscan propiciar tu paz y tranquilidad, para tener una mente despejada y serena. ¡Esperamos te ayuden para dormir plácidamente y feliz!

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