Para el desayuno, para la merienda, para toda hora, este batido de naranja, frambuesa y arándanos es perfecto tanto para refrescarte como para devolverte todos los nutrientes que precisas para encarar el día con la mejor de las energías. Solo precisas unos minutos para prepararlo y es la mejor forma de que los chicos tengan una dieta saludable y sabrosa.
Nutritivo batido de frutas
Por:Univision
Ingredientes:
- 2 naranjas peladas y en trozos
- 1 taza de frambuesas congeladas
- 1 taza de arándanos congelados
Preparación:
Coloca todos los ingredientes dentro de la licuadora. Enciende hasta que queden bien suave. Si te parece muy espeso puedes agregar un poco de agua. Sirve en vasos altos.
No hay nada más refrescante y nutrituvo que los batidos de frutas. Es por ello que también te recomendamos probar este rico y original batido de melón y yogurt que encontrarás en el siguiente video exclusivo de ElGranChef:
Si sigues con ganas de conocer más batidos frutales puedes ver estas deliciosas recetas: Cremoso batido de frutos rojos y Licuado de frutillas.
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