Puede que estés realizando una dieta o simplemente quieras reducir la cantidad de carbohidratos que consumes. No importa el motivo, lo importante es que no renuncies a algunas de tus bebidas favoritas.
Bebidas bajas en carbohidratos
Por:Univision
Es posible disfrutar de tu bebida favorita con algunas modificaciones. Por ejemplo, si eres amante de la cerveza puedes optar por cervezas bajas en carbohidratos. Al parecer estas cervezas son similares en estilo (y en el proceso de elaboración de la cerveza) de las cervezas ligeras.
Una cerveza normal contiene entre 10 y 16 gramos de hidratos de carbono (la stout puede superar los 20 gramos), y las bajas en carbohidratos alrededor de 2,5 gramos.
Los amantes del vino podrán optar por vinos blancos que contienen menos de dos gramos de hidratos de carbono, por otro lado los vinos con niveles altos de azúcar, como las cosechas tardías, el vino de hielo y los oportos, tienen en consecuencia un mayor recuento de carbohidratos.
A la hora de escoger cocktails debes optar por aquellos que no tengan mucha azúcar o grasa.
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