7 recetas de desayuno que harán tu mañana perfecta

Hay algunas cosas importantes y otras deliciosas que conviene incluir en el desayuno para empezar el día con energía.

Para que no te falten ninguna de las dos, te traemos estas recetas de desayuno que harán tu mañana perfecta.

1. Batidos

¿Qué tal si algunos días de la semana sustituir el café o el té por alguno de estos batidos con frutas y verduras que hasta los niños amarán? Si a los niños les gustan, ¡seguro te encantarán!

2. Waffles

Pocas cosas son más deliciosas que los waffles para el desayuno.

Y lo mejor es que puedes combinarlos con otros deliciosos ingredientes, como crema batida, salsa de chocolate y dulce de leche, o ingredientes saludables como miel, fruta y especias.

3. Pancakes

Entre esas cosas deliciosas para el desayuno se encuentran también los pancakes.

¡Especialmente cuando puedes escoger entre estos 7 sabores de pancakes para empezar el día con una sonrisa!

4. Copa con frutas y yogur

Otra excelente idea de desayuno, y muy saludable, es el yogur, como en esta receta de copa de desayuno con frutas y yogurt.

Puedes variar las frutas para incorporar tus preferidas, y cambiar el yogur común por el cremoso y nutritivo yogur griego.

5. Avena con manzana y canela

La avena es una gran opción de desayuno, porque además de tener grandes beneficios para la salud te ayuda a adelgazar, haciendote sentir satisfecha durante más tiempo, por lo que comerás menos a la hora del almuerzo.

¡Prueba este desayuno de avena con manzana y canela!

6. Manzanas asadas con nueces y pasas de uva

Y ya que mencionamos las manzanas, un desayuno perfecto para una mañana fría de invierno son las manzanas asadas con nueces y pasas de uva, que además de ser nutritivas son muy saludables y deliciosas.

7. Ensalada de frutas

Por supuesto, en verano no hay nada más refrescante que empezar el día con una ensalada de frutas, repleta de vitaminas y sabor.

¿Cuál de estos será tu desayuno para hacer la mañana perfecta? Dime en los comentarios.