4 cócteles light para disfrutar del verano sin privarte de nada

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Estar a dieta no significa que tengas que dejar de lado las bebidas alcohólicas. Porque aunque sabemos que muchas aportan una gran cantidad de calorías, si sabes escogerlas podrás disfrutar de tragos deliciosos sin preocuparte por tu figura.

¡Como estos cócteles light para disfrutar del verano sin privarte de nada!

1. Margarita de lima y arándanos

Ingredientes

• 2 tazas de hielo
• 1 taza de arándanos
• 1 taza de jugo de arándanos
• 1/4 taza de agua mineral con gas
• 2 cucharadas de zumo de lima
• 1 cucharada de jugo de limón
• 90 ml de tequila
• 1 cuña de lima
• Sal gruesa

Preparación

Mezcla el hielo, arándanos, jugo de arándanos, agua mineral, jugo de lima, jugo de limón y tequila en una licuadora, y licúa hasta que quede suave. Frota los bordes de dos copas con una rodaja de limón y pásalos por la sal gruesa. Divide la margarita de lima y arándanos entre las copas preparadas y sirve.

2. Cóctel de chocolate light

Ingredientes

• 30 ml de licor de chocolate
• 1/2 taza de leche sin grasa
• 30 ml de vodka
• Hielo picado

Preparación

Combina el licor de chocolate con el vodka, la leche y hielo picado. Agita para mezclar. Vierte en una copa el cóctel de chocolate light.

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3. Sol canela

Ingredientes

• 50 ml de ron especiado
• 50 ml de agua de coco
• Cubos de hielo
• 1 cucharada de canela
• 1 cucharada de azúcar

Preparación

Combina la canela y el azúcar, y coloca el borde húmedo del vaso boca abajo en la mezcla. Llena el vaso con cubitos de hielo y vierte el ron y el agua de coco. Agita brevemente y sirve tu Sol canela.

4. Sangría de pepino

Ingredientes

• 1 melón pequeño
• 1 pepino sin semillas, en rodajas finas
• 1 limón, en rodajas finas
• 12 hojas de menta fresca
• 1/4 taza de jugo de limón
• 1/4 taza de miel
• 1 botella de vino blanco semi-seco, frío
• 1 botella de agua mineral con gas, frío
• Hojas de menta fresca para adornar

Preparación

Corta el melón por la mitad; retira y desecha las semillas y la cáscara, y corta la pulpa en rodajas finas.

En una jarra grande combina el melón, el pepino, las rodajas de limón y las 12 hojas de menta. 

En un tazón pequeño mezcla el jugo de limón y la miel, y viértelo sobre la mezcla de melón. Añade el vino revolviendo suavemente.

Tapa y refrigera por lo menos dos horas. Al momento de servir la sangría de pepino añade el agua mineral y decora con hojas de menta.

¿Cuál de estos cócteles light te gustó más? ¡Comenta! Para seguir disfrutando, descubre cuáles son los 5 tragos con menos calorías.