3 batidos energéticos con maca para una opción más saludable

El polvo de maca es conocido por su alto poder energético ya que hace que nuestro organismo vuelva a estar al 100% apenas consumirla en caso de no hacerlo a menudo. Pero consumirla a diario también supone que regularemos la glándula tiroides, y por lo tanto obtendremos grandes beneficios.

#3 Batido energético básico

Ingredientes:

• 1 ½ tazas de leche de coco o leche de almendra
• 1 cucharada de polvo de maca
• 1 cucharada de miel

Preparación:

mezclar todos los ingredientes

#2 Batido de maca al plátano

Ingredientes:

• 2 tazas de leche
• 1 banana triturada
• ½ taza de mantequilla de almendras
• ½ cucharada de polvo de maca
• 1 cucharada de canela
• ½ cucharada de vainilla

Preparación:

batido de maca

#1 Batido de maca con chocolate

Ingredientes:

• ½ taza de frambuesas trituradas
• 1 plátano
• ½ cucharada de polvo de maca
• 1 cucharada de cacao en polvo
• 1 cucharada de aceite de coco
• 1 taza de leche de almendras

Preparación:

espuma clásica de los smoothiesComo ves, hay muchas recetas realmente fáciles que puedes preparar en casa para conseguir deliciosos batidos energéticos con maca. ¿ Te animas a ponerlos en práctica para recargar las pilas?

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