Los viajes en familia pueden ser muy divertidos si se hacen en automóvil. Además, los niños suelen sentirse más tranquilos ya que viajan en un ambiente que les es familiar y donde solo hay cupo para gente conocida: la familia.
Ahora bien… si ya han viajado alguna vez en auto y en familia, saben que no siempre se respetan las cuatro comidas. A veces estamos apurados o preferimos llegar a alguna ciudad puntual, o simplemente no encontramos en el recorrido algún sitio de comidas cuando lo necesitamos.
Por eso los snacks son una parte fundamental en el viaje. Sobre todo si hay niños a bordo, ya que a ellos los cuidamos más y no queremos que pasen hambre ni se sientan débiles por falta de comida. Aunque también deberíamos hacerlo por nosotros: saltearse comidas nunca es bueno.
Aquí les traigo algunos consejos saludables para que lleven de snack en el viaje y eviten pasar hambre. de esta forma no se saltaran comidas y evitarán comprar alimentos chatarras a falta de oportunidades.
Estos snack son saludables y muy ricos, y les aseguro se van a sorprender lo mucho que pueden saciar los muy pequeños. Así que apronten una heladera de viaje y llénenla con estas ideas maravillosas de travelingmom:
Yogurt saborizado bajo en calorias
Mix de nueces (2 cucharadas)
Queso Cottage (½ taza)
1 Banana
1 manzana con una cucharada de Manteca de mani.
Una barrita de cerial
Chips de soja
Zanahorias y cereals
Leche chocolatada desnatada
Preparen estas mezcclas en potes y llévenlas prontas en la heladera. verán el resultado que dan.