Los seres humanos necesitamos dormir entre 7 y 9 horas para poder desempeñar el resto de nuestras actividades con normalidad. Una simple operación matemática nos arrojará como resultado el hecho de que pasamos un tercio de nuestro día durmiendo, y aproximadamente 23 años de nuestra vida la ocupamos en esta actividad.
Un tercio de nuestro día y casi un cuarto de nuestra vida es demasiado tiempo para pasarlo en los brazos de Morfeo. Claramente, dormir es una necesidad primaria, no satisfacerla no puede nunca entrar en la ecuación, pero lo que sí podemos hacer es buscar formas de aprovechar mejor el tiempo mientras dormimos.
Como conclusión, quizás te sea de utilidad echarle un vistazo al siguiente listado de cosas que puedes hacer mientras duermes...
#5 Descarga todas las temporadas de Game of Thrones
… o puedes pasarte horas y horas mirando cómo avanzan las barritas de progreso. Es tú decisión...
#4 Lava tu ropa
Nada mejor que lavar la ropa de noche para poder aprovechar el sol de la mañana.
#3 Aprende nuevos idiomas
¿Sabías que el cerebro puede aprender palabras mientras duermes?, ¿ah no? shame on you!
#2 Toma un baño
Nadie dijo que era estrictamente necesario estar despierto para asear tu cuerpo. Eso sí, procura no abandonar este mundo en el intento.
#1 Descubre tu talento con la guitarra de espuma
Porque la air guitar es muy mainstream.