Viajar representa una experiencia maravillosa y única en la vida: te ofrece la magnífica oportunidad de salirte de lo cotidiano, relajarte en algún lugar paradisíaco y conocer nuevas culturas de primera mano.
Pero, ¿qué pasa si eres de las que al escuchar la palabra “viajar” se le ponen los nervios de punta? Seguramente, solo estás pensando en lo negativo de la experiencia: retrasos en los vuelos, controles de seguridad, documentaciones...
¿Qué puedes hacer entonces? No te preocupes, mejor ocúpate en echar un vistazo a estos secretos que harán que tu viaje esté libre de estrés.
#1 Usa las tecnologías de tu teléfono móvil
Hoy en día tenemos miles de posibilidades para administrar nuestro tiempo a través de aplicaciones móviles. ¡Disminuye tu estrés con su ayuda! Existen aplicaciones que te avisan la hora en que tienes que salir de casa, la hora en la que tienes que documentar tu equipaje e incluso la hora en la que ya debes estar en la sala de espera para abordar tu vuelo.
Seguramente esta va a ser una excelente herramienta para ti, porque te va a ayudar que no llegues tarde a ningún lado.
#2 Vístete ligera
Cuando viajas, tienes bastantes oportunidades de conseguir una que otra conquista y para eso debes lucir hermosa. La clave, entonces, yace en buscar la manera de verte espectacular sin dejar de lado la comodidad.
¿El motivo? Te vas a estresar, por ejemplo, cuando tengas que quitarte todas tus joyas y accesorios en los controles de seguridad y veas la fila de personas esperando por ti.
Además, es necesario que lleves tu equipaje de mano, como lo que es, no quieras llevarte hasta el perico dentro de él, porque va a ser pesado estar cargando con todo eso de un lado a otro.
¡Y ya ni hablemos de llevar tacones en vez de unos zapatos cómodos!
#3 Evita filas largas
La verdad es que resulta bastante molesto llegar supercargada de maletas y tener que formarte para poder documentar y comprar tu boleto.
Si esto te estresa, evítalo a toda costa. Sé de las que llegan temprano y procura hacer el check in via web.
#4 Alquila un coche para un viaje sin estrés
Si no te agrada viajar en autobús o en avión, puedes rentar un coche. Tiene muchas ventajas, ya que evitaras multitudes, largos tiempos de espera, retrasos, riesgos de perder tu equipaje, y lo más emocionante es que vas a poder disfrutar de hermosos paisajes durante el camino, tendrás la oportunidad de hacer pequeñas paradas y conocer pueblos y lugares que no habías tenido oportunidad de visitar.
¿Se te había ocurrido?
#5 Come de forma inteligente
Trata de evitar comer alimentos que dañen tu salud y pongan en riesgo tu tranquilidad. Con esta sencilla medida te alejarás de dolores de estómago, vómitos o diarreas. ¡También evitarás largas filas en baños públicos!
#6 ¿Por qué no explorar el mundo de la meditación?
No te pedimos que hagas yoga en pleno aeropuerto o terminal de autobuses, simplemente puedes intentar con una minimeditación.
Antes de salir de tu casa, medita un poco e intenta memorizar una frase de tres a cinco palabras, que tendrás que repetir cuando te empieces a estresar por cualquier motivo.
#7 Diviértete
Has que tu viaje sea divertido, enfócate el lado positivo a todo, incluso a las situaciones negativas. Si viajas con alguien más, cuenten chistes, platiquen de cosas divertidas o ríanse de las situaciones estresantes.
Entonces, ¿lista para disfrutar del mejor viaje de tu vida?