Las relaciones de pareja no siempre funcionan y atravesar la ruptura es la peor parte, sobre todo cuando nos toma desprevenidas. Pero aún más difícil puede llegar a ser la ruptura en una relación a distancia.
Si estás pasando por una ruptura a larga distancia, entonces no te pierdas estos tips para sentirte mejor y poder superar este difícil proceso a continuación.
Hacer el duelo
Como en la ruptura de cualquier relación, debes darte tiempo para hacer tu duelo. Poder llorar, gritar, descargarte y estar triste es normal porque ya no tienes a la persona que solía estar a tu lado. El duelo no debe ser eterno, aunque depende de de cada persona.
Lo bueno de la ruptura a larga distancia es que te permitirá hacer el duelo sin cruzarte de casualidad con tu ex pareja.
Evitar el contacto
Luego de una ruptura amorosa no es aconsejable mantenerse como “amiga” de tu ex. Necesitarás un tiempo muy largo para que eso funcione y no derive en caos. Las heridas todavía están frescas y aunque lo intentes será muy difícil si todavía tenes sentimientos por él. ¡Asi que evita el contacto!
Mantenerse ocupada
Lo mejor para sobrellevar una ruptura de la mejor manera es mantenerte ocupada. Limpia tu casa, empieza un proyecto, toma una clase, haz ejercicio o comienza un nuevo hobbie. No hacer nada puede contribuir a que tu mente piense solamente en la relación y que te pongas a ver fotos, correos y mensajes viejos, lo que te hará sentir aun peor.
¡Evita todo eso! Encuentra algo útil y divertido con tu tiempo.
Evitar las redes por un tiempo
Otro consejo útil es mantenerse lejos de Internet un tiempo después de la ruptura. Si estabas en una relación a larga distancia, probablemente pasarías mucho tiempo chateando y mandando mails, así que evita entrar a las redes, chequear su perfil o leer viejos correos.
No servirá de nada y te sentirás aún peor luego de ver sus fotos. Para que las heridas sanen, recuerda evitar el contacto con él y todo lo que te lo haga recordar.
¡Divertirse!
Luego de que hayas hecho tu duelo, que te hayas mantenido lejos, sin contacto y sin pensar en él, entonces diviértete, ponte al dia con tus amigos, haz un viaje, sal a recorrer lugares nuevos, comparte con tu familia, baila o cocina. Es momento que comiences a disfrutar de la vida y pasar buenos momentos.
Sé que todo puede parecer que no tiene solución, que nunca estarás bien y que siempre estarás sola. Pero esa no es la realidad y dándote el tiempo apropiado verás que pronto estarás sintiéndote bien y disfrutando de la vida. ¿Qué otros consejos tienes para superar una ruptura amorosa?