Los niños tienen rabietas en cualquier momento. En un minuto están riendo a mares y al siguiente están en el suelo llorando y pataleando. Especialmente los chicos pequeños se irritan ante frustraciones, lo cual afecta su capacidad de comunicarse. Este enojo es más probable si tienen hambre, sueño o sus pañales están mojados. Te sugerimos algunos consejos para que sepas cómo lidiar con las rabietas infantiles.
Lidiar con las rabietas infantiles
Mantener la calma
Como padre, debes mantener la calma, incluso si tu hijo está en el suelo chillando y pataleteando, ya sea en casa o en un lugar público. Respira profundamente. Recuerda que eres el modelo de ese niño y necesitas mostrarle cómo lidiar con las emociones. Acepta el hecho de que esté bravo. Si es posible abrázalo y deja que la rabia pase.
Hablar con el niño
Anima a tu hijo a expresar por qué se siente enojado y verás que comienza a calmarse. Hazle preguntas cerradas de modo que el pequeño pueda entender las razones de su enfado. Probablemente ni sepa por qué. Si no logra expresarlo, sugiérele que quizás estaba frustrado por algo y luego continúa tu día normalmente.
Hacer reír al pequeño
La risa muchas veces alivia una situación incómoda e incluso puede interrumpir las rabietas. Impide que el enojo avance haciendo un chiste, cantando una canción simplona o poniendo una expresión cómica que provoque hilaridad. Por ejemplo, finge que eres un monstruo tonto que hace cosquillas, eso hará reír al pequeño. Cuando el niño se calme conversa con él en un clima más relajado.
Ignorar al niño
Otra forma de lidiar con las rabietas infantiles es ignorar al niño. La mayoría de las veces los chicos más pequeños actúan de ese modo para llamar la atención, aunque negativamente. Este método es ideal cuando hemos castigado al niño en un rincón unos minutos. No hagas contacto visual, dale la espalda y espera a que se calme. Entonces conversa con tu hijo sobre lo sucedido.
Es normal que los niños pequeños se irriten pues sus sistemas nerviosos y su personalidad se están formando. No tienen recursos para lidiar con las frustraciones o cualquier emoción que los embargue.
Les hemos ofrecido algunas formas de lidiar con las rabietas infantiles que les serán muy útiles en momentos difíciles.