7 preguntas que normalmente pasan por la mente de una embarazada
Respondemos a las principales preguntas que sueles hacerte en el embarazo.
El embarazo es un milagro y una de las experiencias únicas que vivimos las mujeres. Y dada la importancia del momento, tenemos muchas preguntas con respecto al desarrollo y bienestar nuestro y del bebé durante el embarazo.
Para sacarte las dudas, aquí respondemos a las preguntas más comunes que suelen hacerse las embarazadas.
1. "¿Cómo afectan los medicamentos que ingiero en mi embarazo?"
Esta es una pregunta muy importante, y la respuesta es simple: cualquier medicamento que ingieras, desde un analgésico hasta un ansiolítico o un laxante, tiene efectos sobre el embarazo y el bebé, por lo que antes de ingerirlo debes consultar con tu médico para saber cuáles son los riesgos.
2. "¿Puedo seguir manteniendo relaciones sexuales?"
La respuesta es sí, excepto en caso de que tengas placenta previa o trabajo de parto prematuro. De todo lo demás, cualquier práctica sexual estará bien siempre y cuando no cause dolor o incomodidad.
3. "¿Debería hacerme exámenes genéticos?"
Por suerte, solo entre un 3 y 5 % de los embarazos corren el riesgo de presentar desórdenes genéticos. En general, los ginecólogos solo solicitan estos exámenes en caso de historiales médicos de anormalidades en embarazos anteriores, y a quienes son portadores de enfermedades genéticas específicas.
4. "¿Puedo seguir haciendo ejercicio?"
¡Claro que sí! Es más, no solo puedes sino que además deberías hacer ejercicio durante el embarazo para evitar el exceso de peso y reducir los dolores de espalda, el estreñimiento, la hinchazón y el estrés. Pero consulta con tu ginecólogo acerca de las mejores opciones de ejercicio para ti.
5. "¿Debería beber menos café?"
Según la doctora Yvonne Bohn, M.D., autora del libro The Mommy Docs' Ultimate Guide to Pregnancy and Birth, consumir hasta 200 miligramos al día de cafeína es seguro. Sin embargo, hay que tener en cuenta otras fuentes de cafeína además del café, como refrescos, té y chocolate.
6. "¿Hay algún alimento que no pueda comer?"
Aunque la persona más indicada para responder esta pregunta es tu ginecólogo, hay cosas potencialmente peligrosas como las carnes crudas (como en el carpaccio) que pueden transmitir toxoplasmosis, y los quesos blandos sin pasteurizar que pueden transmitir listeria.
7. "¿Cuándo debería llamar al doctor?"
Los síntomas cuando estamos embarazadas son tantos y tan diversos, que nunca sabemos bien cuándo llamar al médico y cuándo no. Aunque lo mejor es que llames cuando lo creas necesario, hay síntomas ante los cuales debes llamar al médico enseguida como pérdidas de sangre, un dolor inusual o que no desaparece, y pérdidas de agua u otro flujo vaginal.
Aunque aquí no respondemos a las miríadas de preguntas que todas nos hacemos cuando estamos embarazadas, damos respuesta a las preguntas más importantes que pasan por nuestra mente.