5 trucos mentales para que nunca más te afecte la opinión de los demás
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¡Que lo sepa todo el mundo! ¡Ya nada te va a afectar! Ni siquiera las opiniones a veces malintencionadas de los demás. Es difícil no caer en la tentación de dejarnos llevar por lo que dicen otras personas, que irremediablemente termina por hacernos sentir muy mal.
Todos los días recibimos opiniones con diferente nivel de «malicia», por así decirlo, y a veces pueden afectarnos muchísimo más de lo que pensamos. Por eso, te daré algunos tips para que puedas pasarla muy bien sin que nada ni nadie te afecte y que se guarden sus opiniones donde mejor les quepan.
1. Esas personas no están interesadas en ti
Más bien están interesadas en las reacciones que tendrás luego de que te den su opinión y en el rédito que puedan sacar de ello, así que mejor ¡mándalas a volar!
2. Cambia la perspectiva
Cuando recibes una opinión que realmente te hace mal o te lastima, una buena idea es que cambies un poco las palabras y la hagas positiva para ti. Por ejemplo, si alguien te dice «no deberías dedicarte a cocinar», solo haz un esfuerzo y quita la palabra no de la frase. ¡Así de simple!
3. Conoce a otras personas
Si solo recibes frases y palabras negativas de las mismas personas todo el tiempo, creo que es el momento de que empieces a buscar por otro lado. Si las personas no cambian, ¡cámbialas tú por otras!
4. No te centres más en lo que los demás piensan
Mejor ocúpate de tus asuntos y pon un mínimo de energía mental para dejar de estar tan atento a las opiniones de los demás y enfocarte en las tuyas.
5. No trates de complacer a todos
"No se puede estar en la misa y en la procesión". Eso es lo que suele decir mi mamá y tiene mucha razón. No es posible que puedas hacer felices a todas las personas que opinan algo sobre ti. Por eso, mejor haz lo que quieras sin que te importe lo que digan los demás. Vivirás mejor y mucho más feliz.
Creo que, si con estos consejos aún te siguen importando las opiniones de los demás, debo decirte que tendrías que empezar a preocuparte menos y vivir a tu modo de la mejor manera posible. No basta solo con proponértelo, hay que intentarlo hasta lograrlo. Si lo haces, seguro que tu vida será mucho más tranquila y libre de preocupaciones.