El carácter es lo que nos diferencia de forma notable de los demás. Ciertas personas tienen un temperamento más exacerbado que otras. La cuestión está en encontrar el equilibrio, este equilibrio se llama confianza en uno mismo. Veamos de qué se trata.
Confianza y carácter
La confianza en uno mismo es la capacidad para dar la opinión sin dejarse manipular por los demás. Y todo esto sin emplear palabras irritantes, ni buscar culpables, sino empleando la conciliación, la comprensión hacia el otro y manteniendo los principios de base, siendo directos sin que nadie abuse de la buena voluntad del otro.
Un carácter poco controlado solo provoca problemas. Conviene pues, dejar de lado excusas de este tipo: "soy así, no es culpa mía", y dar un paso hacia adelante para comenzar a controlar el carácter, porque al final, la persona terminará por sufrir las consecuencias.
Lo primero que se debe aprender es a contar hasta diez antes de explotar. Este es el tiempo suficiente para bajar la presión y analizar en frío la situación. Normalmente, cuando el carácter explota, es como un efecto de acción-reacción. No se reflexiona, algo se está produciendo, y entre la gente la sangre empieza a calentarse, y al final llega la explosión.
Contar hasta diez
Se trata pues de contar hasta diez y respirar profundamente. Después de haberlo hecho, comienza a reflexionar sobre lo que realmente es mejor para uno mismo, o sobre lo que conviene de forma más correcta. Normalmente, una crisis de nervios provoca efectos negativos y devastadores sobre las personas del entorno.
Si las probabilidades de encontrar una solución adecuada son débiles en su base, con una crisis de nervios no solo no se arreglan los asuntos, sino que en la mayoría de los casos se empeora la situación. En esos momentos, se recomienda no seguir teniendo la última palabra y solucionar lo que se pueda.
Entrenamiento
Muchas mujeres se pregunta cómo controlar el carácter. Ante la expresión "es difícil, siempre he sido así" la respuesta debe ser el entrenamiento.
Todos los músculos del cuerpo requieren ejercicio, pero nos olvidamos a menudo del cerebro, que también es un músculo. Con un entrenamiento frecuente, se pueden hacer maravillas. Siempre hay que intentarlo, y pensar en aquello que no ha funcionado. El autoanálisis es necesario para corregir las carencias que se han podido detectar.
Por último, es fundamental pasar por esta etapa, ya que nada en la vida se aprende sin práctica.
¿Eres de carácter fuerte o malhumorado? ¿Puedes controlar tu carácter? ¿Qué crees que es necesario para sentirnos mejor?