En la actualidad la tecnología también nos echa una mano para alimentarnos mejor. Si todavía no has descubierto cómo hacerlo, continúa leyendo, te traemos las 6 aplicaciones para comer saludablemente.
#6 Mobile.eatingwell.com
Ahora a través de tu dispositivo móvil también tienes acceso a infinita cantidad de recetas saludables para que el no saber cocinar no sea una excusa posible. Accede a la app mobile.eatingwell.com, desde cualquier teléfono móvil, y descubre un mundo de recetas para comer bien. ¡Es fácil y gratis!
#5 Healthy in a Hurry
Otra app gratis para comer bien diseñada para iPhone es Healthy in a Hurry, pone a tu disposición 200 exquisitas recetas, incluye postres y desayunos. Si deseas ampliar el repertorio de recetas puedes hacerlo pagando tan solo $ 0.99, también obtendrás cenas para días festivos y recetas para dos personas.
#4 Substitutions
Es para dispositivos iPhone y iPad de Apple, tiene un costo de $ 0,99, pero ¡es increíble! Ofrece tips para que en el caso de que no cuentes con todos los ingredientes de una receta puedas sustituirlos por otros, además te propone alimentos alternativos en caso de que hayan algunos que no desees comer.
#3 Fooducate
Esta app para comer sano es para dispositivos Android, iPhone de Apple, puedes obtenerla libre o desde $ 0.99, según la versión que sea tu móvil. Tiene ventajas como el que puedas escanear el código de barras de un artículo y/o tipear su nombre y te dirá las calorías, los ingredientes y los componentes grasos que contiene, entre otras cosas.
#2 True Food
Esta aplicación para comer saludablemente es gratuita, disponible para dispositivos Android, iPhone y iPad de Apple. Si realmente quieres comer de forma saludable e ingerir alimentos orgánicos, esta app es para ti. Ofrece un listado de los alimentos que no han sido genéticamente modificados y otra de aquellos que sí lo son; también proporciona una lista de tiendas que no venden los alimentos transgénicos.
#1. Harvest App
Disponible para iPhone de Apple, tiene un costo de $ 1.99. Es otra app infaltable para quienes desean comer productos saludables y frescos. Te ayuda a identificar aquellos que han sido madurados de forma natural y también ofrece consejos de almacenamiento y forma adecuada de lavar los alimentos.
¿Utilizas aplicaciones para comer bien? ¡Comparte con nosotros tus favoritas! En Vivir Salud te invitamos a conocer las mejores aplicaciones para adelgazar y el top 10 apps para salir a correr.