Lo que sucede es que la sociedad de hoy en día nos bombardea todo el tiempo con imágenes de mujeres completamente perfectas, que pareciera que no tienen una sola falla. Todo esto genera una inseguridad muy grande en algunas mujeres.
Pero el truco está en no obsesionarte con tu cuerpo, con lo que falta o con lo que deberías cambiar, sino concentrarte en lo que deberías hacer. A continuación te mostramos algunos consejos para que aprendas a subir esa autoestima que tienes por el piso.
Cuando te ves bien, te sientes bien
Así que asegúrate de poner un poco de esfuerzo en tu imagen antes de salir a la calle. Un secreto que te puede servir es que debes resaltar aquello que más amas o que todos te elogian. Eres tú la encargada de atraer todas las miradas, elige a donde quieres que se desvíen.
Haz ejercicio
Ya hablamos muchas veces que el ejercicio no es sólo físico, sino también es un estimulante mental. Ir al gimnasio cada mañana puede reducir considerablemente su nivel de estrés y mejorar el estado de ánimo. Este combo genera que de a poco tengas más confianza en tí misma.
Usa ropa interior sexy
¿Quién dijo que la ropa interior es exclusivamente para el que te la ve? Te garantizo que si estás caminando con un provocativo conjunto de lencería tu andar es distinto, tanto que hasta un ciego lo notaría.
Mira el lado positivo
Cada vez que suceda algo en tu vida tienes que ver el lado positivo de las decisiones que has tomado: todo, absolutamente todo, tiene su lado positivo y debemos apreciarlo. De lo contrario, ante el mínimo error estarás pensando todo el tiempo en efectos negativos y no queremos que te deprimas.
Cambia lo que no te gusta
Desde aquí recomendamos que cada una quiera lo que tiene, pero si hay algo en tu apariencia que realmente te molesta, cámbialo. Ya sea implantes mamarios, botox o cualquier otro tipo de retoque. Eso sí, debes tener en cuenta que es una única decisión y que tiene que ser consciente.
¿Viste que fácil es subir tu autoestima? ¡Hazlo!