habitos saludables

Malestares más comunes frente a la computadora

4 Feb 2013 – 07:28 AM EST

Recuerdo cuando aún cursaba el bachillerato y el Messenger se puso de moda: pasaba horas frente al ordenador por simple gusto. Sin embargo, nunca me hubiera imaginado que pasados los años tendría que seguir frente a la computadora, pero ahora por mi profesión.

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Actualmente son muchas las opciones para trabajar desde casa que implican únicamente una computadora e Internet, puedes disfrutar a tu familia, estar en la comodidad del hogar, descansar, comer a tus horas y muchos beneficios más. Sin embargo, estar tanto tiempo en la computadora también es muy cansador y puede lastimarnos.

Ya sea por trabajo o diversión, porque también hay que reconocer que debido a las redes sociales y que la vida ya es casi interactiva, cada vez son más las horas y las personas que padecemos malestares o desgastes causados por el uso, la exposición y la posición que implica usar una pc o una laptop.

Dolores por estar horas frente a la computadora

Dolor de espalda

usuarios de una computadora

Dolor de dedos y huesos

mouse.estés trabajandomouse

Dolor de ojos

tiempo frente al monitor anteojos

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Dolor de hombros y cuello

Dolor de piel

Como verás estos padecimientos y malestares comunes frente a la computadora nos conciernen a más de uno y la mayoría pueden evitarse. Inténtalo y verás cómo el dolor disminuye y así podrás trabajar mejor frente a la computadora.

¿Te ha pasado?

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