La importancia de tener un médico de cuidado primario
Si cuida su salud hoy, tendrá bienestar físico y mental en el futuro.
Uno de los primeros pasos y de los más importantes para tener mejor salud es contar con un médico de cuidado primario. Aunque muchas personas tienden a ignorar su importancia, el médico de cuidado primario es uno de los primeros puntos de contacto cuando se trata de la salud y el bienestar general.
Un médico de cuidado primario puede ayudarle a llevar una vida más prolongada y saludable. Se ocupará de sus necesidades médicas habituales, como los exámenes preventivos, los exámenes anuales, los problemas de salud mental o los asuntos que no son de emergencia. Estos exámenes pueden incluir pruebas de tiroides, niveles de azúcar en sangre y pruebas cardiovasculares para identificar problemas de diabetes, hipertensión y preeclampsia.
Las investigaciones demuestran que los pacientes que acceden con regularidad al mismo médico tienen tasas de mortalidad más bajas y los costos generales del cuidado de su salud son más bajos. Pueden prever y detectar antes los problemas de salud.
Es probable que esta relación sea a largo plazo, por lo que es importante elegir a alguien con quien se sienta cómodo sosteniendo conversaciones abiertas sobre su salud. Estos son cinco consejos para que elija el mejor médico de cuidado primario para sus necesidades:
1. Defina lo que busca en un médico
Haga una lista de las cosas importantes, como el sexo, la raza, los idiomas que hablan, y el horario y el lugar de atención. Hay varios tipos de médicos de cuidado primario, así que busque uno con experiencia que satisfaga sus necesidades. Puede elegir un médico de cuidado primario diferente para cada miembro de su familia, tales como los siguientes:
- Los médicos de familia o generales tienen formación en muchas áreas médicas durante su residencia – pediatría, obstetricia y ginecología, medicina interna, psiquiatría y neurología, cirugía y medicina comunitaria – por lo que pueden atender a pacientes de todos los géneros y edades.
- Los médicos de medicina interna, también conocidos como internistas, se especializan en la prevención, el diagnóstico y el manejo de una amplia variedad enfermedades complejas de adultos.
- Los obstetras y ginecólogos (obstetricia y ginecología) se especializan en la salud de la mujer, incluyendo el embarazo y el parto.
- Los pediatras cuidan la salud física, mental y social de los niños.
- Los geriatras se centran en el cuidado de la salud de adultos de edad avanzada.
2. Consulte su seguro de salud
Encuentre una lista de médicos y hospitales que están dentro de la red del plan de su seguro. Los planes de salud tienen tarifas con descuento con ciertos médicos, por lo cual puede pagar menos de su bolsillo al estar en la red.
Busque un directorio de proveedores en el sitio web del proveedor de seguros o llame al número que se encuentra en la parte de atrás de su tarjeta de ID de miembro para hablar con un representante que pueda guiarle por el camino correcto.
Los que no tengan seguro pueden comunicarse con un navegador de cuidado de la salud para que les brinde asesoría sobre las opciones que tienen a su disposición. Hay varios tipos de planes de seguro de salud que satisfacen diferentes necesidades. Algunos tipos de seguro de salud incluyen planes gubernamentales como los de la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio (Affordable Care Act, ACA), que también pueden llamarse planes del Mercado de Seguros de Salud. También hay planes de Medicare para personas de 65 años o más; planes de Medicaid para familias de bajos recursos, personas de edad avanzada y particulares; y Planes para Personas con Necesidades Especiales que tienen Elegibilidad Doble para quienes cumplen los requisitos tanto de Medicare como de Medicaid.
Puede visitar www.uhc.com para saber cuál es el mejor plan para usted y su familia. Es muy importante contar con un seguro de salud para proteger la salud y el futuro económico de toda la familia.
3. Pida recomendaciones
Pregunte a familiares o amigos si han tenido buenas experiencias con un médico de cuidado primario. Tenga en cuenta que cada persona es diferente y el hecho de que un médico haya sido ideal para un vecino o amigo no significa que lo vaya a ser para usted.
4. Investigue
Después de identificar algunos buenos candidatos, llame al consultorio para hablar con el personal. Pueden ayudar a responder a muchas preguntas sobre el cuidado de la salud fuera del horario de atención, la cobertura del médico y las políticas de cancelación, entre otras.
5. Visite a los médicos
Una vez que seleccione el mejor candidato, programe una reunión — o una cita virtual — con el médico para revisar su historial médico y hablar de sus problemas de salud. Así también tendrá la oportunidad de hacer preguntas y definir su nivel de comodidad con el médico.
Sea proactivo y revise el historial médico de su familia inmediata, es decir, padres y abuelos, tíos y hermanos con su médico de cuidado primario. Esto le servirá para prevenir enfermedades, ya que muchas de carácter crítico son hereditarias. Tenga en cuenta que puede ser necesario hacer más de un intento para encontrar el mejor médico para usted y su familia.
Recuerde que es necesario e importante cuidarse e inscribirse en un plan de seguro de salud. Visite a un médico de cuidado primario cuanto antes para conocer su estado de salud y cómo puede llevar una vida más saludable.