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¡Prémiate! 8 formas en las que puedes motivarte a ti misma diariamente

13 Oct 2016 – 12:15 PM EDT

Todos los días trabajamos arduamente y damos lo mejor de nosotras para lograr nuestros más grandes deseos y metas. Es por eso que en cada oportunidad que tenemos necesitamos motivarnos con actividades y, por qué no, con regalitos que nos ayudarán a seguir adelante con buen ánimo para continuar en la carrera superando los obstáculos de la vida. 

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Tal como muchos de nuestros padres nos recompensaban por un trabajo bien hecho cuando éramos pequeñas, ahora de adultas la tarea es nuestra. Si te preguntas qué podrías hacer para premiarte luego de un largo día, aquí te damos algunas ideas que te encantarán. Son perfectas para celebrar cada día las pequeñas victorias de la vida. 

#1- Un rico postre 

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Al menos una vez a la semana un postrecito es un excelente premio por un trabajo bien hecho. Todas tenemos nuestros favoritos: un pastel de chocolate, un key lime pie, un helado o un flan, ¿cuál es tu favorito? 

#2- Un masaje 

Los beneficios terapéuticos del masaje son muchísimos. Por ejemplo, nos ayuda a relajarnos, bajar las tensiones y el estrés. También reduce el ritmo cardíaco y disminuye la presión sanguínea. Un masaje delicioso nos ayuda a liberar posibles tensiones. Notarás la diferencia automáticamente. 

#3- Caminar por un lugar hermoso

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Durante tu hora de almuerzo, o cuando termines tu día largo de trabajo, localiza un parque, la playa o algún lugar donde puedas relajar la vista, caminar y despejar un poco la mente. Salir de la rutina te ayudará a relajarte y recargar energías. 

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#4- Comprarte algo lindo 

¡Claro! Está permitido, de vez en cuando, comprarnos algo que nos gusta. Puede ser un simple detalle. Tendrás algo que disfrutar a la vez que sentirás la satisfacción de haberte complacido sin tener que esperar por nadie o una ocasión especial. Y lo mejor: todo gracias a tu esfuerzo.    

#5- Mira videos graciosos 

¡Te lo mereces! Utiliza unos 15-20 minutos, quédate en el sofá y diviértete mirando videos. ¿Por qué no? Busca ese video divertido de los gatitos juguetones o ese de un conejito comiendo raspberries. Adorable. 

#6- Cómprate flores 

¿Por qué esperar a que nos compren flores si podemos ir y elegir la más hermosas para nosotras mismas? Además de tener un olor delicioso en la casa, también tendrás una decoración diferente y bonita.  

#7- Sal a cenar  

Elige tu restaurante favorito, siéntate en el bar y esos platillos que tanto te gustan. Date la oportunidad de disfrutar y comenzar conversaciones con nuevas personas. No olvides el postre, muy importante. 

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#8- Toma una clase

Atrévete e inscríbete en esa clase que llevas anhelando desde hace un tiempo; yoga, cocina, baile o pintura. El cielo es el límite, ¡atrévete!. 

Cada día es una nueva oportunidad para vivir nuevas experiencias, completar logros y recompensarte por las metas alcanzadas. Y tú ¿cómo premias tu esfuerzo de cada día?

Todo esfuerzo merece una recompensa. Ve los videos y sigue a Coors Light. Gran Cerveza Gran Responsabilidad. Coors Brewing CO., Golden, CO.

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