¿Escuchas una voz en tu cabeza? No estás loco, ni eres el único, y la ciencia explica de qué se trata

Escuchar voces no suele ser una buena señal, porque da la impresión de que sufres algún tipo de desorden mental. Sin embargo, esa creencia no siempre es correcta y de hecho, es una experiencia más normal de lo que pensamos. Si eres de los que de vez en cuando siente a otra persona hablando en su cabeza, quizás tengas una explicación mejor que la locura. Las organizaciones de la salud lo suelen tomar como esquizofrenia, pero lo cierto es que tiene que ver con nuestras experiencias de vida, como los sueños.

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Analizar el contenido, no solo su presencia

A la hora de saber si las voces que se escuchan son normales es necesario prestar atención a lo que dicen, no solo al hecho de que aparezcan. Es decir, tal como sucede con los sueños, su contenido está ligado a nuestras experiencias de vida y pueden ser manifestaciones del inconsciente.

Las encuestas encuentran que a pesar de los diagnósticos, una de cada ocho personas escucha voces alguna vez en su vida. Generalmente no lo dicen abiertamente, por eso es que no entran dentro de la lista de esquizofrénicos. Las voces varían en frecuencia de aparición y también en mensajes. Algunas dicen cosas buenas, otras malas y varias son de seres queridos. Por ejemplo, las personas que pierden a su pareja después de los 60 años tienen más chances de escuchar su voz, probablemente por tanto tiempo de costumbre y debido al dolor.

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¿Por qué no siempre es esquizofrenia?

Algunas personas que han sufrido grandes traumas o abusos suelen escuchar las voces de sus abusadores o personas que les recuerdan el momento. En estos casos suele ayudar que la persona hable sobre el tema, que no lo reprima. No significa que tenga realmente un desorden mental permanente, simplemente todavía recuerda de forma vívida el momento de abuso. Catalogar a las voces como un simple síntoma de una enfermedad mayor es negativo, dado que no se analiza lo que verdaderamente se precisa.

A todo esto hay que agregar que las voces no siempre son del tipo “auditivas”. A veces son solamente una sensación, mientras otras veces sí se manifiestan como sonidos para la persona. Esto también tiene que ver con las diferencias entre unas y otras, aquellas que no son síntomas y las que sí lo son. Hay que agregar que algunas personas experimentan cambios físicos y sensaciones en el cuerpo.

Todo esto es una señal de que no deben tomarse las voces como algo relacionado directamente con problemas mentales, sino que es más común de lo que parece. La esquizofrenia va mucho más allá que escuchar voces y a su vez, cada voz tiene sus propias características.

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