La sociedad actual nos impone un ritmo de vida muy estresante, y esto puede derivar en algunos casos incluso en problemas de salud. Nada mejor que dosificar la actividad, aprovechar el tiempo libre para el relax y, si son usuarios de Android, ayudarse con alguna de estas aplicaciones.
Es que sus celulares y dispositivos Android pueden encontrar en el Market distintas aplicaciones que les van a ayudar a relajarse y a descargar todo el estrés acumulado durante el resto del día.
Esta es nuestra pequeña contribución para ayudarles a relajarse:
Una colección de sonidos relajantes para su descanso con el ruido del agua, aves, lluvia, etc. Incluso podrán crear su propia melodía relajante.
Una aplicación para disminuir la tensión y aumentar la relajación. Ejercicios de respiración y música relajante son algunas de las posibilidades que pueden encontrar en esta app.
100 Ways of Relax
Una colección compuesta de cien consejos para aprender a relajarse y a dominar el estrés.