¿Cómo desayunamos los uruguayos? ¡Mirá lo que dice este estudio!
Se dice que el desayuno es la comida más importante del día pero la realidad es que los uruguayos no le dedicamos el tiempo necesario.
Una encuesta realizada en Facebook por Equipos Consultores a más de 14.000 personas asegura que los uruguayos no le dedicamos tiempo ni variedad a la hora de elegir el desayuno, que lo hacemos en menos de 30 minutos y la mayoría solos.
La investigación reveló que el desayuno no es la principal comida del día para los uruguayos, sino que lo es el almuerzo con un 46% de votos.
El estudio también determinó que el 40% de la población uruguaya no desayuna habitualmente, sobre todo los jóvenes de entre 19 y 29 años.
Otro dato que sorprende de la investigación es el hábito de desayunar en forma solitaria, la mitad de las personas que desayunan lo hacen de esta forma.
Alimentos y bebidas
La encuesta también reveló que hay poca diversidad de productos a la hora de desayunar, más de la tercera parte de la muestra encuestada, solo consumen un tipo de alimento o bebida.
Un 32% eligió las tostadas como el alimento que comió en su último desayuno, mientras que un 29% indicó dulces como mermeladas, y un 28% pan no envasado. A su vez, la manteca, el queso de untar y las frutas también aparecen como opciones frecuentes. En cuanto a la bebida, el 57% elige leche, 50% café y un 37% mate.
Duración
La encuesta reveló que el tiempo promedio que se dedica al desayuno es de 24 minutos. Aunque el 40% de la población, le dedica 15 minutos o menos.
El 88% de los encuestados afirmó haber desayunado al menos una vez en la última semana y 1 de cada 4 personas desayuna menos de 4 veces por semana.
Con respecto a las frutas o jugos de frutas, solo el 29% de los uruguayos las consumió en su último desayuno.
De acuerdo a la encuesta, para mejorar la calidad del desayuno en los uruguayos es necesaria una mayor promoción de la importancia alimentaria que tiene la comida además de un mayor aumento en frutas y cereales.
¿Qué te pareció la encuesta? ¿Refleja tu manera de desayunar?