Apple escucha a los científicos y añade modo nocturno a iOS
El uso de teléfonos móviles y tabletas nos hace más sencilla la vida, pero tienen un gran impacto sobre la calidad de nuestro sueño. Debido a las luces que emiten, por ejemplo, nuestro cuerpo no logra conciliar el descanso como es debido.
Algunos meses atrás, un grupo de científicos pidió a los fabricantes de móviles que crearan un modo nocturno, en el cual se dejarán de lado la llamada «luz azul», pues esta confunde al cuerpo y no le permiten distinguir entre día y noche. Apple es la primera compañía en responder a este llamado.
En iOS 9.3 versión que ya está en periodo de pruebas los usuarios de iPhone e iPad podrán optar por activar un modo nocturno en el que se cambiará la forma en que se ilumina la pantalla llevándola a tonos más cálidos para asegurar un buen descanso.
Modo nocturno en iOS 9.3
No es novedad que los científicos digan que utilizar electrónicos cerca de la hora de dormir no nos deja descansar bien, pero los expertos saben que difícilmente dejaremos de lado nuestros gadgets, por ello decidieron solicitar a los fabricantes una pequeña ayuda.
Gracias a los resultados de una investigación, los científicos notaron que en el espectro de las luces que componen la pantalla de nuestros smartphones, la llamada «luz azul» era la que más complicaba a nuestro cuerpo a la hora de dormir ya que interrumpía su ritmo natural impidiendo que produjera la hormona que nos ayuda a descansar bien.
Apple es la primera fabricante de móviles y tabletas en responder al pedido de los especialistas y muy pronto los usuarios podremos usar el « Night Shift», como es su nombre en inglés, que a partir del atardecer irá reduciendo paulatinamente las luces azules optando por aquellas que corresponden al extremo más cálido del espectro luminoso.
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Usando el «Shift Mode» en iOS 9.3
iOS 9.3 que aún no tiene fecha de lanzamiento pero no debería demorar demasiado en estar disponible incorporará el modo nocturno, el cual cada usuario podrá o no activar según desee, además queda en cada persona decidir qué tan intensos serán los cambios al reducir la luz azul.
Una de las cosas más interesantes del Shift Mode es que determina cuándo atardecerá según la ubicación en que está la persona y los datos para ese día adaptándose a todo momento y estación del año.
Eso si este modo nocturno no estará disponible para todos, sino que solo podrá activarse en aquellos dispositivos que utilicen un procesador de 64 bits dejando afuera a los siguientes iDevices: iPhone 4S, iPhone 5, iPhone 5C, iPad 2, iPad 3, iPad Mini, iPad 4, iPod Touch 5G.
El resto de los dispositivos de la manzana si podrán hacer uso del «Shift Mode» y nuestra recomendación es utilizarlo apenas esté disponible, ya que nuestro cuerpo nos lo agradecerá en la mañana cuando despertemos más descansados y listos para utilizar nuestros gadgets de la Apple para nuestras tareas del día a día.
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