Todas vivimos a las corridas y aunque nos encantaría tomarnos unos días, parar a descansar y delegar tareas, sabemos que es una misión casi imposible. La casa, el trabajo, los chicos, las compras y los trámites se llevan la mayor parte de nuestro tiempo y esos pocos ratitos que vamos encontrando siempre nos quedan cortos.
Por eso nos propusimos darte una mano. ¿Cómo? Te contamos 5 ideas para que disfrutes al máximo del poco tiempo libre que tengas.
1. Menos es más
Si sos de las que tienen todo el día lleno de obligaciones, no quieras llenar de actividades tus pocos ratos libres. Al contrario: aprendé a seleccionar qué es lo que más te gusta y dedicate exclusivamente a disfrutarlo. Correr, hacer un curso, leer, cantar, bailar o estar con amigas. Cuantas más ocupaciones tengas, menos vas a poder disfrutarlas. Menos ¡es más!
2. Sorprendete
No siempre hay que planear una actividad para nuestro tiempo libre. Dejar que fluya el momento puede ser una gran idea para descubrir qué es lo que queremos hacer y es sin dudas la mejor manera de llegar a conocernos un poco más a nosotras mismas.
Así que ya sabés, basta de planificar: dejá que la vida te sorprenda al menos en tu tiempo libre.
3. Con una misma
Muchas prefieren estar siempre acompañadas y realizando actividades en grupo. ¿Un consejo? Tomate un tiempo para vos, relajate y recargá energías para el resto del día. Un buen baño de inmersión, un día de spa, un libro o nuestro CD preferido pueden convertirse sin dudas en nuestro momento preferido de la semana.
4. ¡No lo pierdas!
El tiempo libre no necesariamente se refiere al fin de semana. Un almuerzo en el trabajo, la cena al llegar a casa e incluso un viaje en colectivo pueden también contar como tiempo de ocio. Comé afuera, tené un libro a mano, sentate en la plaza y sacá el máximo provecho de esos pequeños momentos cotidianos que pueden generar una diferencia en tu rutina.
5. ¿Pérdida de tiempo?
No hay nada peor que creer que disfrutar del tiempo libre es perder el tiempo. ¡Nada más alejado! Descansar, divertirse o simplemente no hacer nada puede ser mucho más productivo y efectivo que no tomarse ni unos minutos para relajarse.
La vorágine del día a día hace que de a poco vayamos perdiendo noción de la existencia del tiempo libre. ¡Grave error! Nunca pierdas de vista que la clave de la felicidad está en disfrutar lo que hacemos, incluso estos pequeños momentos que para muchas pasan desapercibidos.
¡Listo! Ahora que ya sabés cómo sacarle el máximo provecho a tu tiempo libre, ¡contanos! ¿Qué planes tenés?