El parto es uno de los momentos más importantes de la vida de todas las mamás. Desde que se enteran que están embarazadas, no ven la hora de que su bebé llegue a este mundo. Es común que acumule mucha ansiedad, inquietud, miedos y hasta preocupación por cómo será el nacimiento de su bebé. Pero para que los nervios no arruinen este momento especial, toda madre debe seguir una preparación para el parto.
¿Cómo es la preparación para el parto? En primer lugar, tienes que contactar con un obstetra o ginecólogo preparado que te guiará durante los meses del embarazo. Tiene que ser una persona de tu confianza, pues será él quien te ayudará a dar a luz.
La preparación para el parto comienza desde el primer día que te enteras que estás embarazada. Seguir una alimentación saludable y hacer un poco de ejercicio para embarazadas es crucial para la salud del bebé, pero también resulta una gran ayuda para que la futura mamá prepare su cuerpo para el parto. Otra manera de prepararte para este momento tan importante es a través de información: lee libros especializados, mira dvd's, videos o conversa con alguna amiga que haya pasado por la experiencia.
Cuando el embarazo avanza y cada día falta menos para el nacimiento del bebé, tienes que asistir a clases de preparación para el parto junto al papá para tener más información sobre las opciones de parto, el trabajo de parto, el cuidado del recién nacido, el amamantamiento y todo aquello que necesitas saber para estar lista para dar a luz.
En el último trimestre, ya puedes ir planeando junto con tu obstetra el tipo de parto que consideren conveniente realizar. Si será parto natural, si emplearán anestesia o cirugía es algo que tienes que conversar con los especialistas.
La preparación para el parto también se hace en casa. Tienen que adaptar el hogar para la llegada del nuevo integrante: organizar y decorar su habitación, elegir el mobiliario y comprar ropa y artículos para bebé. Y si ya tienes otros hijos, es hora de prepararlos para la llegada de su hermanito.
Si te encuentras nerviosa por el gran día del parto, mantén la calma. No eres la única en el mundo que ha atravesado esa situación. Por más que puedas tener varios hijos, recuerda que cada parto es único y solo se vive una vez. ¡Disfrútalo!