La primera menstruación, regla o período de una niña indica el comienzo de una nueva etapa en su vida, su cuerpo está preparado para concebir vida.
Para saber cómo debes afrontar la primera menstruación de tu hija (y cómo no debes hacerlo) solo tienes que recordar la reacción de tu madre o las mujeres adultas que tenías alrededor cuando te bajó la regla por primera vez.
Seguramente tú tendrías una sensación de miedo, curiosidad, asombro y quizá hasta de asco al ver la aparición de la primera menstruación. Es muy probable que tu hija se sienta lo mismo, pero ahora tú estás en el lugar de madre y ambas deben afrontar este cambio físico y hormonal que llegó.
La llegada de la primera menstruación
El cuerpo de cada niña es diferente, pero si no existe ningún tipo de problema médico lo habitual es que el ciclo sexual femenino comience entre los 9 y los 15 años de edad. Será la genética la responsable de que aparezca antes o después.
En cuanto a tu hija le baje su primera regla, su cuerpo será todo un torbellino de hormonas y empezará la pubertad con el correspondiente crecimiento de pechos y vello corporal en partes de su cuerpo donde no había. Tu hija debe estar preparada para cuando aparezcan todos estos cambios.
La regla también puede venir con dolores menstruales, aunque hay niñas que no les duele y a otras les duele y mucho. Pero esto no debe resultarle algo dramático, tu hija debe estar informada antes de que llegue la regla y saber por qué sucede. Como su madre debes estar a su lado para cualquier cosa que necesite y para responder sus dudas.
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De qué hablar
Además este resultará un momento idóneo para que le expliques todo lo que debe saber sobre sexualidad puesto que su cuerpo se está preparando para ser madre y con su edad es probable que empiece a interesarse por chicos.
Así que no esperes mucho y habla con toda naturalidad sobre sexualidad con tu hija, ya que solo con una buena educación sexual se pueden evitar situaciones de las que luego podría arrepentirse.
Es importante que abordes este tema con naturalidad y que le expliques que la regla tiene que ver con la ovulación, con la posibilidad de tener hijos, que no todos los ciclos son iguales, que puede cambiar una regla con otra, que existen métodos para que la regla duela menos y un largo etcétera que hacen al tema.
Con esto quiero decir que si existe una comunicación fluida y tu hija tiene toda la información que necesita, podrá sobre llevar el tema con la naturalidad que corresponde.
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Tal vez para ti que ya estás acostumbrada a los dolores menstruales y las toallitas higiénicas de cada mes, te parezca que no hay mucho que decirle a tu hija; sin embargo, ten presente que para ella se trata de su primera vez y necesita de información, solo con ella podrá aceptar su feminidad con toda naturalidad.